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书名：我遇见了人类（也译作不可思议的人生）
作者：Matt Haig（马特・海格）
栏目：睡书sleep book 睡前听完一本书
主播：小凡
Show Notes
由地铁里转瞬即逝的笑容切入，以外星人的全新视角观察人类。
外星人奉命来到地球阻止人类解开黎曼猜想，却读懂宇宙万物皆有终点，死亡是宇宙共同的命运。 他慢慢被地球的日常打动：食物的滋味、无实用意义的音乐、诗歌带来的触动。 体验人间亲情羁绊，从小狗身上学会活在当下。 明明一切终将消逝，人类依旧热烈去爱、去感受，这就是生命的疯狂与可贵。 马特・海格结合自身抑郁经历，比起大道理，微小的美好才是撑住我们活下去的理由。 接纳自我，不必用成功证明自己值得活着，节目收尾晚安。
时间轴
00:00 地铁见闻引入，外星人视角看待人类情绪压抑
02:27 故事背景，外星人来到地球，黎曼猜想与宇宙有限的思考
05:47 外星人体验地球：食物、音乐、诗歌这些 “无用” 的美好
12:51 体会家庭关系，从小狗身上读懂活在当下
17:10 明知终将消亡，人类依然认真生活
20:59 作者亲身抑郁经历，微小事物就是活下去的理由
23:00 外星人留给人类的忠告，感悟与节目收尾晚安
精选金句
不需要用成功来证明自己配活在这个星球上，你出生就已经够了。
不要为自己的存在道歉。 你们明知道自己会死，却还是拼命的活，这是银河系最疯狂的事。
支撑人熬过去的往往不是大道理，而是一顿热饭、一首歌、一次陪伴。
那些习以为常的日常，在别的生命眼里，是拼尽全力也够不到的珍宝。
失眠收容所入口
emmm因为微信群到200了，只能通过添加我微信拉进去了。😂
