04 在共同处感动，在不同处独特 ——两个心理工作者的坦诚对谈

嘉宾介绍

木鱼，坐标成都，福建人，东海大学哲学本硕。早年研究海德格尔现象学，后转向佛学并投入内在实践。心理空间「共时海」创办人——做过一年线上倾听（1000+ 小时），如今在成都集结伙伴，做艺术疗愈、颂钵芳香疗愈等线下沙龙共创。如果你对他感兴趣，可以在公众号、小红书搜索「共时海」。

林细珍，精神动力学心理咨询师，《我想和你对话》主播。

栏目介绍

这是一场心理人的对谈，同时也是两个都在追求自由、保持觉知的人的对话。

这是一个将未知在对话中不断的碰撞呈现的过程，也在这个过程中做成照见彼此的镜子。

这次对谈主要问了对木鱼三个方面的好奇。

第一个是关于「工作」。我们虽然都做心理类的工作，但形式很不一样：我是一名精神动力学咨询师，设置通常通常为50 分钟一节、一周一次，设置在我的工作中扮演着重要的角色；我想知道和我不同类型的同行，到底是怎么工作的。木鱼的工作方式非常自由，他说：「我不满足来访的需求，唯一做的事，是引导他看到，他自己就可以为自己做到。」

第二个，我知道木鱼有佛学背景，但他非常年轻。我很好奇，是什么让他这么早接触佛学。我们俩作为两个个体碰撞的时候，发现一个惊喜的重合：我们都在青春期时，就隐隐觉得人生一眼望到头了，感受到人生的无聊。我们在更早的阶段，就开始思考「人的本质是什么」「什么是永恒」。那时候，哲学和佛学是木鱼驶向彼岸的舟，而我是靠文学和书写。

第三个，跟我们共同的「姓」有关——我们都姓林。「林」是福建的大姓，我的祖先大概两百多年前，从福建逐渐迁居到江西。我们就以这个为起点，聊了在这个时代里，每个人如何走向个体化，以及我们各自文化背景里的那些东西。

虽然都是做心理工作，我们的方式截然不同，聊到「工作」那一段时，我们对彼此有着天然的防御，甚至是隐性的攻击，但我们始终保持着觉察，并且在这次对话里，直接把它拿了出来。

我想，这也许就是对话的意义：当我们触到另一个灵魂，会有被深深打动的地方；当然，我们也会有如此不同的地方，我们不回避，而是直接拿出来谈论。在共同处获得感动，获得「原来人和我有着相似感受」的确认，获得一种归属和安全感，在不同的地方，我们确认了彼此都是如此独特的存在。

时间轴

时间

章节

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开场：一位哲学人的自我介绍

2:44

用哲学解构大家在乎的议题：自信、不安感

4:51

现场演示：不安感的三步流程与连「评判」与「不评判」可以被呈现