37.「精神粮仓」开仓啦！分享打动我的播客、纪录片、UP主、书

精神粮仓开仓放粮啦，这一期把我私藏的播客、纪录片、UP主和书来一次大分享！

【播客推荐】

02:29《数据会说话》——主播：付宇

08:15《史蒂夫说》主播：Steve

【纪录片推荐】

13:44《前浪》第二季——讲述普通人老年生活纪实（腾讯视频）

【B站UP主分享】

23:29正直讲史-李正Str，我的宝藏历史UP主

29:13方芳的快乐生活，我的快乐源泉。

【vlog博主推荐】

32:18🍠小余日记，🧣小号：知心朋友小余——治愈我的一切焦虑

【书单分享】

35:05《李诞工作手册》——李诞

43:28《认知觉醒》——周岭

48:51《相信》——蔡磊

大家有什么播客、好书、影音、UP主、博主推荐给我，欢迎在评论区和我分享呀！

小红书：

了解主播：Effy海菲仔仔

播客金句总结：有序生活

商务合作邮箱：359034307@qq.com

BGM：

《咏客》仙童

《주저하는 연인들을 위해 (致犹豫的恋人们)》JANNABI

播客歌单：

Effy的播客歌单 163cn.tv (@网易云音乐)

QQ音乐可直接搜索“Effy播客歌单”