EP19. 我曾以为工作就是一切

🍵欢迎来到「做2休5」

好好学习、努力工作——这套人生范式坚守了二十多年。直到裁员那天，忽然发现：把工作的标签拿掉后，我还是我自己。

这期聊聊关于工作的话题，有关信仰的浇筑、松动与放下。

⏱️时间戳

01:26 信仰的浇筑

15:26 赌徒心态

17:59 舒适区不是贬义词

19:22 "家里有事"：万能的请假理由

21:50 为什么很少有人公开说“我把家庭放在第一位”

22:11 工具，不应排在目的之前

24:57 放下生产力，回归生命力

参考资料：一波一会 Ep.010｜重新认识自己的过程，经历了不受、忍受、接受和享受 Ft.杨晖

26:10 开始对工作安排说“不”

29:26 做2休5的奢侈

33:21 父辈们的烙印

38:15 不同代际的课题

39:00 FIRE／低欲望社会／YOLO

40:41 大理 / 安吉 / 鹤岗

41:36 钱是表象，本质是安全感

44:03 财富只能消除痛苦，不能带来意义

📚本期节目提到的

1. 社会比较：缺乏客观标准时通过与别人比较评估自己（Festinger 社会比较理论，1954）。

2. 挤出效应：政府举债支出推高利率、挤占私人投资

3. 稀缺心态：匮乏俘获注意力、压缩认知带宽、隧道视野（Mullainathan & Shafir《稀缺》，2013）。

4. 自我认同：同一性 vs 角色混乱，职业是重要来源之一（Erikson 同一性理论）。

5. 无条件的爱：无条件的积极关注：不带条件地完整接纳（Rogers, J. Consulting Psychology 21，1957）

6. FIRE：高储蓄率→被动收入覆盖开支→提前退休（Robin & Dominguez《Your Money or Your Life》，1992）

7. 低欲望社会：泡沫破灭后年轻人丧失消费/婚育/借贷欲望（大前研一《低欲望社会》，2015）

8. 三抛世代／YOLO：韩国年轻人把恋爱、结婚、生育抛在一边；You Only Live Once，人生只活一次（Drake《The Motto》，2011）

9. 大辞职潮：2021-22 美国自愿离职潮（单月约450万）（Anthony Klotz，2021；美国劳工统计局数据）

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