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🎵 八月份突然意识到，接触“Soul Dance”这个舞种刚刚好一年（虽然中间有三四个月没上课），虽然我依然很菜很菜，但感觉很有意思。所以，有了“一起跳舞吧”系列第二期，在Soul Dance课上“偷”到的歌😼。前三首是每节课开始，老师带着我们做基础练习时候常用的歌，所以有的时候也会听着这几首自己活动活动当作锻炼，后面是routine部分学过的部分歌曲，所以这期歌单也可以用来平时自己练习的时候听。即使你不了解soul dance也没关系，这些歌曲本身的节奏与律动也会让你感觉到欢快。其实我知道这个舞种的入坑曲是地风火的《September》和窦靖童的《Monday》（跨度很大的两首是不是），但这两首被规划到了其他歌单，就暂时没有放在这里啦:D。
💃 Soul Dance这个舞种，最早来自于20世纪60年代的美国东岸的Party Dance，是非裔群体结合传统非洲民族舞蹈、拉丁舞、爵士舞以及当时的节奏布鲁斯（R&B）和灵魂乐（Soul）发展而来的社交舞蹈。70年代传到美国西岸后，因为电视节目《Soul Train》进一步走向大众，许多黑人独立厂牌和传奇巨星（如詹姆士·布朗、迈克尔·杰克逊（当时还是Jackson 5的成员）等）都曾在此登台表演。每一集节目的结尾，创始人唐·康尼尔斯都会标志性地用富有磁性的声音说出那句名言：“Love, peace, and soul!”。与此同时，舞步转向表演化并衍生出Locking、Waacking等风格，后来的Breaking、Popping等街舞也受到Party Dance的影响，所以也有很多人认为，它也是街舞的“鼻祖”。后来，Party Dance传入日本，被日本舞者系统收集和整理，并根据亚洲人的特点进行改良，给各种元素专门的名称，形成一套像“字典”一样的完整体系。
🪩 学这个舞种的时候，很有趣的一点是，老师会讲一些动作最早被黑人跳出来的party dance是什么样子，后来传到日本又是怎么被他们进行了改编和“公式化”，怎么在练熟动作之后把groove融入框架，怎么去发力、怎么去理解节奏、怎么去听那些鼓点/贝斯/音效，怎么去锻炼身体的觉知、并且在我们平时听到音乐想要跳舞的时候把那些公式化的动作跳得更加funky一些、松弛一些。同时，在听音乐的时候，似乎也会注意到之前容易忽略的编曲部分。比如，beats/鼓点用重心去跳，跳出重心的转移和bounce落在地面的重量感，脚步要踩实；和声/旋律用核心去跳，跳出丝滑的flow。这让我想到伍尔夫那句话，虽然这两年被用到泛滥，但放在这里好合适：I'm rooted, but I flow. 有一次上完课，一位妹妹在群里说：“跳soul好幸福啊，下着小雨也很幸福。”确实是这样。
🎵 从之前的Swing到Soul Dance，我总认为，很多发源于黑人的音乐和律动几乎是融入他们基因里的本能，而我有时候即使理解了音乐，还不甚灵活的身体也没能把那些bounces表达出来，甚至常常能听到身体里生锈的关节们发出喀喀响声。但在几十年后，那些最早诞生于苦难的音乐和舞蹈被我们看见，那些元素和音乐依然有趣，穿过茫茫人海，来到大洋彼岸这一头舞房里的我们的身边，让比如说我这样可能原本不是那么有天赋的人（在我小时候强烈要求学跳舞的时候我妈曾经明确拒绝了我并表示我没有走这条路的条件😅）开心地跳舞，又可以进一步融进我们现在听到的音乐里、融进我们的日常里，在低落和emo的时候稍稍感到一些治愈，真的是很神奇的一件事。这些年断断续续地学的这么一丢丢swing和soul，给我的最大启发是，跳舞跳得好不好和跳得开不开心是可以分离的，虽然我依然跳得难看，但不妨碍跳得开心啊。
🎵 时间轴与歌曲列表：
00:01 Lauryn Hill - Can't Take My Eyes Off You （本歌单里个人最爱的一首！）
03:43 Janet Jackson,Q-Tip,Joni Mitchell - Got 'Til It's Gone (Radio Edit)（采样了Joni Mitchell的《Big Yellow Taxi》）
07:23 Roscoe - Smooth Sailin'（采样了地风火乐队的《Brazilian Rhyme》）
11:20 Stevie Wonder - I Just Called to Say I Love You
15:41 Michael Jackson - Carousel
19:21 Winterplay - Billie Jean（翻唱MJ的同名歌曲，所以放到一起啦）
23:15 Danny Boy - Mama Used To Say
25:58 Randy Crawford - Gimme The Night
29:37 Pomplamoose - Jamirobeegees Mashup Stayin' Alive Virtual Insanity
32:30 Bruno Mars - I Just Might
36:03 FLY COAST,二宮愛 - It’s Alright
40:17 竹内まりや - Plastic Love (New-Remix)
45:12 李玟 - It's A Party（最后再来三首华人女歌手的歌曲）
49:50 林忆莲 - 情人的眼泪（这一首里，老师详细讲了怎么去听和抓住编曲里那些“叮叮咚咚”的音效与和声，真的很妙）
54:44 莫文蔚 - 绝（方大同的编曲，soulboy的作品真的很适合soul dance）
❤️ 听歌愉快。一起跳舞吧！
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