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7AI 用多了，人真的会变笨吗？三个 IT 人发现，危险也许不在于 AI 偶尔答错，而在于人越来越习惯不再追问；效率越高，思考和复核反而越容易被省略。
更隐蔽的变化发生在时间里。AI 把一天切成无数个五分钟：发指令、等结果、切换任务，再回来验收。事情做得更多，心流却越来越少。我们仿佛突然从员工变成了领导，手下多了一群永不下班的 AI 员工。可如果连判断、拆解和规划也一起外包，我们究竟是在驾驭工具，还是被效率慢慢驯化？
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主播 / 张蓦 王天思 许格源
时间轴：
AI 工具用多了，人会变智障吗？
AI 让我变笨，还是人本来就懒得思考？
当智能体成为员工，每个人都被迫当上领导
一张被 AI 填错的签证申请表
AI 入口争夺与信息茧房的风险
我们是否需要偶尔过一天没有 AI 的生活
不同阶段的人，为什么对 AI 感受完全不同？
不拿 AI 工作时，它还能让人成为艺术家
你想回到 ChatGPT 出现之前吗？
哪些事情交给 AI，哪些事情必须留给自己
最后，感谢荔枝录音棚提供场地支持～
