三个 IT 人掏出了大模型账单，发现自己花得越多越焦虑，省得越多越上瘾。月均花几千元的不知道钱去哪了，0元购的薅完羊毛却被 Codex 拐跑再也回不去，最淡定的那位反而在催家属帮忙“烧额度”。但真正有意思的不是数字本身 - 当 AI 能五分钟干完你四五个小时的活，当封存了多年的小说终于因为 AI 动了笔，当效率翻倍之后工作时长却一秒没少，我们到底是在用工具，还是被工具驯化了？ 更多精彩内容，欢迎收听本期节目~ 主播 / 张蓦 王天思 许格源 时间轴: 00:00:33 开场与自我介绍 00:01:26 亮账单环节 00:06:16 智能体上瘾体验 00:10:26 完整账单明细 00:17:49 核心壁垒之问 00:23:23 用 AI 圆梦？ 00:30:16 效率与疲惫的悖论 00:43:02 各自的 Aha Moment 00:48:56 AI 工具的三个阶段 00:52:57 AI 平权与 IT 人的未来