又到开学季，三个 IT 人收到了一些大学新生的提问，话题从大学四年的规划、专业与升学就业的选择，一直延伸到 AI 浪潮下的个人成长，以及亲密关系中的种种困惑。于是，三个人决定做一个系列，结合自己的经历，认真回答这些问题。 更多精彩内容，欢迎收听本期节目～ 主播 / 王天思 许格源 张蓦 时间轴: 00:00:37 AI 时代，大学四年应该怎么过？ 00:01:37 读研和读博，你想清楚了吗？ 00:18:53 文科生如何抓住 AI 时代的机会？ 00:29:20 大学前两年建议做什么 00:36:07 大学到底要不要谈恋爱？ 00:41:27 AI 可以介入我们的感情生活吗？ 最后，感谢荔枝录音棚提供场地支持～

AI 用多了，人真的会变笨吗？三个 IT 人发现，危险也许不在于 AI 偶尔答错，而在于人越来越习惯不再追问；效率越高，思考和复核反而越容易被省略。 更隐蔽的变化发生在时间里。AI 把一天切成无数个五分钟：发指令、等结果、切换任务，再回来验收。事情做得更多，心流却越来越少。我们仿佛突然从员工变成了领导，手下多了一群永不下班的 AI 员工。可如果连判断、拆解和规划也一起外包，我们究竟是在驾驭工具，还是被效率慢慢驯化？ 更多精彩内容，欢迎收听本期节目～ 主播 / 张蓦 王天思 许格源 时间轴： 00:00:43 AI 工具用多了，人会变智障吗？ 00:02:50 AI 让我变笨，还是人本来就懒得思考？ 00:09:27 当智能体成为员工，每个人都被迫当上领导 00:10:56 一张被 AI 填错的签证申请表 00:18:33 AI 入口争夺与信息茧房的风险 00:27:56 我们是否需要偶尔过一天没有 AI 的生活 00:32:39 不同阶段的人，为什么对 AI 感受完全不同？ 00:37:48 不拿 AI 工作时，它还能让人成为艺术家 00:44:01 你想回到 ChatGPT 出现之前吗？ 00:46:53 哪些事情交给 AI，哪些事情必须留给自己 最后，感谢荔枝录音棚提供场地支持～

三个 IT 人掏出了大模型账单，发现自己花得越多越焦虑，省得越多越上瘾。月均花几千元的不知道钱去哪了，0元购的薅完羊毛却被 Codex 拐跑再也回不去，最淡定的那位反而在催家属帮忙“烧额度”。但真正有意思的不是数字本身 - 当 AI 能五分钟干完你四五个小时的活，当封存了多年的小说终于因为 AI 动了笔，当效率翻倍之后工作时长却一秒没少，我们到底是在用工具，还是被工具驯化了？ 更多精彩内容，欢迎收听本期节目~ 主播 / 张蓦 王天思 许格源 时间轴: 00:00:33 开场与自我介绍 00:01:26 亮账单环节 00:06:16 智能体上瘾体验 00:10:26 完整账单明细 00:17:49 核心壁垒之问 00:23:23 用 AI 圆梦？ 00:30:16 效率与疲惫的悖论 00:43:02 各自的 Aha Moment 00:48:56 AI 工具的三个阶段 00:52:57 AI 平权与 IT 人的未来 最后，感谢荔枝录音棚提供场地支持～