🎬 【深夜疗愈所】EP51|允许自己做自己!嘉悦读书—陪你读书、治愈焦虑的播客

🎬 【深夜疗愈所】EP51|允许自己做自己!

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EP51|《允许自己做自己》|不必强迫自己成为玫瑰

嗨,欢迎来到【深夜疗愈所】,用声音治愈你每一个内耗的夜晚。我是你的专属闺蜜嘉悦,

嘿,还没睡吗?

今晚的你,有没有为了"成为别人期待的样子",活得很累?

也许你努力变得更开朗,因为安静的人好像不受欢迎。

也许你强迫自己更努力,因为"躺平"听起来像一种失败。

也许你收起自己的脆弱,因为展示脆弱好像很丢人。

你有没有想过——

那个一直在"扮演"的自己,有多久没有喘过气了?

我想跟你讲一个故事——

有一棵树,它长在花园里。

园丁说:"你应该开玫瑰那样的花,那才漂亮。"

于是它拼命扭曲自己,想要开出玫瑰的样子。

但它是一棵樱花树啊。

最后它开出了四不像的花,既不像玫瑰,也不像樱花。

园丁嫌弃它,它自己也很难过。

但如果它允许自己是一棵樱花树呢?

它会在春天开出粉色的花,

风一吹,花瓣会像雪一样飘落,

那是只有它才能做到的事情。

你不需要成为别人。你只需要成为你自己。

今晚,想对你说——

允许你偶尔沉默,因为不是每句话都需要说出口。

允许你偶尔软弱,因为坚强太久也会累。

允许你偶尔任性,因为生活已经够苦了。

允许你偶尔不想社交,因为一个人待着也是充电。

你不需要向任何人解释你为什么"这样"。

你的存在本身,就已经是完整的。

晚安🌙

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我是嘉悦,我们下期见💛