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2在原生家庭中，父母与孩子的亲子关系总是隐藏着许多课题。
作为父母，你是否能觉察到每当孩子引发你的情绪，或许都是自我内心成长创伤的投射呢？
也曾作为孩子的我们，又是否在过去成长中，父母的言语、童年的成长经历，往往会潜移默化的影响自己的一生。
如何在成年后因为这些创伤情绪爆发时，能够找到根源，从过往的模式循环中跳出来？
本期节目邀请陪伴孩子度过中考的一位正在自我成长的家长——丹妮；为我们分享，是如何在陪伴孩子考试期间，看见了自己的情绪给孩子造成的“伤害”，又是如何紧张的状态逐渐放手，给予孩子爱与支持的呢？
与孩子的相处中，一步步照见了自己孩童时期学习考试成长的创伤，她是如何逐渐和解呢呢？
这期播客，从“母亲”的视角，为你拆解原生家庭与亲子关系中那些自我成长、彼此蜕变的蛛丝马迹。
本期主播：
雷老师：10年资深瑜伽私教 中科院认证心理咨询师 咨询师督导
丹妮： 本期节目嘉宾 陪伴初三孩子度过中考 20年体制内工作者
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内容简介：
00:01:29 遇见人生中的“高压时刻”，为什么我们总会爆发各种情绪？
00:03:25 陪伴孩子中考的过程中，丹妮如何从紧绷焦急变得张弛有度
00:06:05 孩子对家长的情绪反应是多么的肉眼可见
00:10:14 放下对孩子的过度担忧，聚焦自己的情绪成长
00:14:02 关于孩子使用手机的问题，到底如何管理？
00:19:45 从掌控孩子到解开自己的不安全感，用开放的心态相信孩子
00:22:34 家长不可能永远“管”孩子一辈子，孩子应当更早养成自制力
00:24:49 对孩子的不信任，往往来源于家长自身安全感的缺失
00:29:26 当家长从“监管者”转变为孩子的“支持者”，孩子的成长更顺利
00:33:24 陪伴孩子中考，往往照见了家长内心的情绪卡点
00:37:48 当遇见压力、关键时期，如何调节自己情绪更好的面对
拍摄：程老师
剪辑：子杰
