EP.34 掌控力 | 自我 & 钝感力

九月第一周快乐！相信国内一部分地区以及北美已经逐渐感知到秋天的来临了，不知道秋天对大家来说意味着什么，或许是逐渐变黄的落叶🍂，或许是逐渐转凉的天气，或许是开始从柜子里拿出一件件长袖的衣服，也或许是星巴克每年秋天上架的pumpkin latte~ 也希望大家返工开学一切顺利！

延续上期的内容，本期播客潘潘和栗子继续深入探讨掌控力和钝感力之间的联系。什么是钝感力？拥有所谓的钝感力是否是一件好事？拥有高敏感特质一定是弱点吗？我们应该如何利用钝感力去更好地应对生活中的不确定性和变动性？播客的最后，我们也和大家分享了一些或许可以帮助提升钝感力和掌控力的小tips，希望或多或少可以给我们带来新的感悟和启发✨

本期重要时间节点指路：

01:35 潘潘认为什么是钝感力？

02:41 栗子认为什么是钝感力？

07:14 同情 vs. 共情

17:55 钝感力 & 解决问题为导向

20:15 钝感力 & 公共场合中的小尴尬

25:55 如何提升钝感力？

30:35 钝感力 & 情绪管理