37
17为“爱”跨界，遇见并探索生命的另一种可能......
这一期的节目嘉宾——Derek，来自 FunFit 放适吾界
是王立智教练的合伙人（以下简称 “立”）
而关于放适吾界我们在前期的节目已经做了相应的介绍
但今天的对谈
可能会让我们再一次对放适吾界有不一样的认识
先说说Derek本人吧
用他的话来说
大概是在10年前
为爱奔赴上海
当时为了追随自己的爱人
辞掉了云南大理的铁饭碗工作
对于来到上海充满了未知和挑战
他的选择是换一个身份去迎接和尝试
于是
开弓没有回头箭
一入行
便从2017年坚持到了今天
从一开始加入这个行业的不善沟通
到与立的惺惺相惜 相互督促
使得二人在这个行业一扎根便是小十年
两个人都是从前一份工作180度转行
闯进了健身行业的赛道
但随着对于运动和健身的系统化学习和摸索
两个人对于运动这两个字
以及对人体的运动能力等各个维度
都有了不同程度的认知迭代更新
从传统的健身房到专业的普拉提工作室
再到体育学院的专业进修
几经辗转
二人由当初的换工作
变成了现在合伙
开了这样一间放适吾界
Derek说
放适吾界
后面没有加任何后缀
而是把它的定义权交给客户
在客户当下感受到那一刻 它是什么 那么他对于客户就是什么样的存在
他也承认，虽然目前没有准确的定义
但是口号已经说明了一切
成为更有能的自己
而这个能，不仅仅是能量，也是发现自己、观察自己的能力
它可以是任何
如果一定要有个答案那么
大概就是你的身体
要能很好的适应外界的环境
这种适应是通过不断的探索而来
而放适吾界
就是在尝试这样一件事
Derek也坦言
随着时间的推移
或许他们正在探索的这套理念也许会过时
也许十年后不再适合
但过程本身
就是他们想要推动这个行业稍微往前迈一步的意义
放适吾界FunFit 体验课购买及咨询 方式（电话/微信ID）：15000604848
地址：上海市江苏路街道武夷路155号A栋201（提前预约可免费停车🅿️）
咨询暗号：不深刻快乐
关于放适吾界FunFit：
以练观己，以教促长。
每个人都能经由运动学会探索自己的边界，在边界之内获取无限自由，在边界之外看见无限可能。
不仅是对身体的延展，更是对生命维度的拓宽
——让这份探索，成为贯穿一生的力量。
从供电局到普拉提，他的人生不设限
从云南供电局的铁饭碗，到上海健身教练，Derek 用十年时间完成了一场人生跨界。他和合伙人从传统健身房一路摸索到普拉提，发现运动不只是举铁和力量，更是身体与认知的同步升级。他们创立“放适吾界”，不设定义，把感受交给客户自己觉察。两个曾经的转行“小白”，如今想告诉你：身体有无限可能，别把自己框在任何一种运动里。
你准备好重新认识自己的身体了吗？
00:02:00：解放无限身体，摆脱框架束缚！——不深刻快乐节目精彩亮点！
00:07:56：探索身体运动的可能性——Derek的训练体系之旅
00:15:58：从健身房到FunFit：两位“小白”的转变与成长之路
00:23:59：如何有效锻炼身体？了解自己的身体状况与需求至关重要！
00:31:58：逐步逐逐步续渐进式的健身训练方法：让身体逐步适应新的挑战
00:39:58：探索身体的无限可能：客户的反馈与自身成长的交织之旅
00:47:59：多样工具，丰富锻炼方式——普拉提健身房的多样性魅力！
00:55:58：探索多元生活：教练帮助你实现目标
01:03:58：回归内心：通过动作提高觉察力解决内在问题
01:11:56：打破框框，多元运动，让健身成为生活的一部分！
01:19:58：探索自我潜能：从内观自我到边界拓展的可能性
01:27:57：追求完美还是当下感受？选择对你更重要的那个方向。
本期音乐🎵
The Beatles-Let It Be (Remastered 2009)
