S2E2 一个37岁的母亲重新安排工作、家庭与自己

这次播客其实7月就完成了录制，但因为某些原因，当时还无法对外发布。录音时，诗诗刚刚离开工作了十五年多的公司，第八天。

她在这家公司从人事行政助理做到 HRBP 总监，也换过城市、项目与岗位。让她最终离开的，不是某一次冲突，而是几件事逐渐叠在一起：随着行业下行，HR工作需要涉及越来越多偏离她价值观的工作内容；父亲生病，让“能不能陪在家人身边”变成一道具体的问题；孩子对妈妈的需要，也让时间不再只是日程表上的数字。

前两天“不上班基地”第二季招募发布的时候，一些朋友留言“我也许没有以前那些播客嘉宾那么厉害，我能来参加吗？”我想诗诗的故事就是答案。

诗诗仍在尝试社群、团购与保险服务，也仍在学习如何安排工作、育儿和自己。她谈的是一段更接近真实生活的过渡期：当旧的稳定已经无法安放自己，怎样先准备好生计，再慢慢长出新的选择。

01 留下她的，从来不只是工资

2010年，刚毕业不久的诗诗在北京进入一家公司，从人事行政助理做起。一开始她更像是一个打杂的，人事、行政、业务的活儿只要缺人她都干。

部门逐渐扩大，她也从“一人多用”走向更明确的人事行政工作。2015年，因为雾霾和对未来孩子的教育担心，她和当时的男朋友、现在的丈夫搬到深圳。她曾经看过其他机会，但没有遇到合适的；同时因为原公司所在的部门以销售和实施职能为主，成员遍布全国各地，客观上她的base地不太影响她的工作，她的领导也愿意相信她能够把事情做好，于是她就留了下来。

这种信任对她很重要。2019年团队经历变化，她回北京支持了近半年，帮助团队一起渡过难关，随后老板看到她对团队的贡献，将她的职位晋升至HRBP总监。再加上工作以外，结婚、生育等现实掣肘，她一次次留了下来。

“你要是信任我，我就会全力以赴。只要你把事情交给我，我就会让你觉得，你是可以放心的。”——诗诗

很长一段时间里，这份工作确实给过她安全感、成就感和被看见的感觉。只是后来，构成这份稳定的条件慢慢发生了变化。

02 当工作违背本心，身体先知道了

行业进入降本增效阶段后，人力岗位需要处理更多裁员、降本增效的工作。诗诗发现，这些工作内容让她很难受。

她说自己做不出过分对待人的决定，也很难长期承担违背本心的沟通。那些事情会让她睡不好。她真正想做的，是自己相信对别人有帮助的工作。

“我想做的是那种利他的事情。发自内心觉得它能帮助别人时，我会觉得自己在发光。”——诗诗

2024年，她开始采取行动。她先从原来的人事岗位转到项目组，后来又尝试客户维护等工作。但两次尝试后，她依然觉得这份工作已经变成了对她个人、家庭的消耗，她决定离开。

“这也是我爱自己的表现。我已经意识到这个问题了，那就要及时去矫正。”——诗诗

03 她没有裸辞，而是先做了很多小实验

诗诗不是在递交离职申请以后才开始寻找下一步。

从2021年前后开始，她参与科学育儿社群，为焦虑的新手妈妈提供信息和就医路径建议。后来，她尝试运营自己的社群和团购，从零开始学习选品、销售和售后。

再后来，她接触保险服务。起初，这只是另一个实验：她不确定自己有没有客户，也不知道能不能长期做下去。她从金额很小的业务开始，一边做一边理解规则，也在过程中观察自己是否真的适合。

这些尝试的收入和结果并不总是那么理想，但它们提供了一种重要证据：离开组织以后，她仍然可以自己安排事情、回应他人，并让工作产生结果。

“我不是要让别人看见，我只是想让自己看见自己。”——诗诗

所谓“底气”，并不是突然确信自己会成功，而是通过一个又一个小实验，逐步降低未知。

04 时间自由，不是口号，是能陪家人去医院

真正推动诗诗重新理解工作的，是父亲生病。

父亲被诊断为肺癌晚期后，她请了一个月假，回去陪父亲治疗。那段时间，她也照顾孩子，偶尔陪母亲看病，同时继续处理自己正在尝试的工作。弟弟妹妹则共同承担费用和照护。

她第一次如此具体地感到，“时间自由、空间自由”并不只是向往的生活方式。它意味着家里真正需要一个人时，自己能够出现。

“一个人承担很多角色，我还是能够接得住的，但前提是时间自由、空间自由。”——诗诗

那一个月也让她第一次长时间回到父母身边。她从初中开始住校，后来又长期在外地读书和工作，与家人的相处总被切成短暂的假期。照护很辛苦，却也为她打开了一个窗口：如果工作既不能让自己快乐，又让自己无法陪伴重要的人，那么她究竟希望从生活中得到什么？

05 孩子要的，不只是一个“负责任”的妈妈

诗诗的孩子四五岁，精力旺盛，需要很多陪伴。她坦率地说，自己并没有把工作和育儿平衡得很好。

晚上，她可能既要回复客户，又要陪孩子学习和玩耍。孩子有时到十二点仍然不睡；她也会因为时间被占据而焦躁，母子之间照样会争执。

但孩子的一句话让她很难忽略：妈妈来接时，他会非常期待；其他照护者来接时，他会低着头、不开心。

这并不意味着母亲必须牺牲全部职业生活。诗诗仍在探索理想中的工作与育儿的平衡。

“我现在还没有达到自己的预期，但我是可以选择的。还在调整当中，可我真的觉得是开心的。”——诗诗

她想要的不是一张完美时间表，而是能够继续调整的权利。

06 从等待认可，到筛选哪些声音值得听

诗诗承认，自己很需要认可。过去，领导的一句信任能让她全力以赴；相反，最后离职前一度持续被否定的经历曾经成为她情绪的“爆炸点”。

离开公司后，她并没有突然变得完全不在意评价。变化在于，她开始拥有选择反馈来源的空间。不是所有人都会认可她的新职业，也不是每一个客户都与她同频。她需要学会接受告别，把精力留给真正愿意彼此选择的人。

主持人：“你学会了筛选：哪些声音是你要听的，哪些就让它过去。”诗诗：“尤其是有一定工作经历和人生阅历的成年人，一定要学会筛选。”

成熟不是从此不需要别人，而是不再让所有声音拥有同样的分量。

07 离职八天，她还在路上

谈到是否建议别人离职，诗诗没有给出热血答案。

她说，如果一份生活已经让人长期不快乐，可以先做准备。现实环境并不轻松，成年人既要照顾身心，也要确保基本生计，再去尝试其他可能。

她自己的下一步也没有被完全证明。社群、团购和保险服务都仍在变化；工作时间与育儿也仍需重新分配。她只是比过去更能接受，人生不一定要在一个位置上做到底。

“我以前什么都没有喜欢的，也不知道自己想干什么。”——诗诗

而现在，她能说：“这份工作我很喜欢…我会觉得，下一个更好。”

离职第八天，她没有一套可以复制的答案。但她终于不再只等一个职位、一个领导或一个组织来确认自己的价值。

结语

诗诗的故事里，没有“勇敢辞职以后，一切自然变好”的捷径。自由意味着更主动地工作，也意味着收入、家庭分工和自我管理都要重新承担。

但她已经确认了一件事：旧的稳定如果持续损耗内心，也需要被重新计算。真正的准备，不只是存下一笔钱，而是在离开之前，用一次换岗、一段休假和一个个小实验，先证明自己仍然能够行动。

未来尚未确定。她只是开始把人生从一个固定格子，慢慢还给自己。