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4Hello，欢迎你来。
Think Out Loud，是我的音频随笔系列，用来说出那些还没有完全想清楚的事情的地方。
从生活里一个具体的瞬间开始，借一点心理学、哲学、文学，也借自己的经验，把一个反复出现的问题往前想一点。
不一定得到答案。
只是试着在说出来的过程中，听见自己。
Think Out Loud. Listen Inward.
关于本期：
这一期，从和朋友在玉林的聚餐开始。
聊着聊着，我们得出了一个有点好笑的结论：我们好像都已经不太“需要”一段恋爱关系了。
我单身，她正在一段关系里。
然后她说：“那可能恰恰是你真正可以开始一段健康关系的时候。”
这句话让我重新想起了初中班主任说过的一句话：“谈恋爱的人，都是目光短浅的人。”
我记了很多年。
这一期，重新想一遍。
Timeline
开场｜当我们都觉得自己“不需要”谈恋爱了
“谈恋爱的人，都是目光短浅的人”
一年以后，有些人的人生开始发生在“我们”里面
有些题，一个人的时候永远不会出现
一个人开始重要，风险才真正出现
亲密关系可能不只是照见你，它还会扩大“你”
好的关系，会不会让我们更接近理想中的自己
成长，真的意味着越来越不需要别人吗？
从"我"到"我们"
本期提到的心理学概念
相互依存理论 Interdependence Theory（Rusbult, Van Lange）：长期关系里“我”的选择会影响“你”，催生单人生活不存在的议题。
自我扩展理论 Self-Expansion Model（Arthur Aron & Elaine Aron）：亲密关系把另一个人纳入自我（including other in the self），世界因此变大。
米开朗基罗效应 Michelangelo Phenomenon（Drigotas, Rusbult et al., 1999）：伴侣不是把你雕成他想要的样子，而是看见你的 ideal self 并肯定它，你因此更接近自己想成为的人。
一些留给你的话：
“有些题，一个人的时候永远不会出现。”
“一个人开始重要，风险才真正出现。”
“关系不只是让我发现一个已经存在的自己，它也可能产生新的自己。”
“好的关系不是把我变成你喜欢的人，而是让我更有空间成为我想成为的人。”
“没有你我也可以，是一种能力；我明明没有你也可以，却仍然允许你变得重要，是另一种能力。”
“人生不只是用来建设的，也是用来经历的。”
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小红书：林知川.Freya
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如果你也对这一期的问题有自己的答案，欢迎来大家留言~
那就，下次见！
Think Out Loud. Listen Inward.
