本期分享了我们对discourage的理解、微小的体验和一些巧妙的疗愈方式。

希望听到这期节目的你，如果正在discourage阶段，会有不再孤身一人的感受。 正如王虹所说：“在运气不好的时候再坚持一下，也许就会有好运气出现”

 Timeline：

00:01:20 引入：顶尖学府诞生的顶尖人才也有discourage的moment

00:03:00 如何理解“discourage”，不是“低谷”也不是“挫败”？很难准确翻译，但非母语往往更加直白

00:16:00 最近discourage的事情，小西的ChatGPT独特使用技巧，鲸鲸的非comfort zone

00:18:41 It's not hard, it's just new

00:21:30 抽象阶段暂告一段落，见微知著。既然无法改变现状，如何调理来守护内在小孩

1. 00:21:30耳洞养护，是对理想自己最小单位的照料

2. 00:26:00爱而不得，大家来做梦女，逃避可耻但有用

3. 00:42:00爱别离，佛教疾苦生老病死

4. 00:50:00自己选择的成长道路，每个人都有自己的剧本和生活轨道。天南海北，有缘再会👋

1:02:00 尾声：Love can fight everything 只有爱能对抗discourage💊

「本期节目由声湃提供录音场地，由罗德麦克风提供录音设备」。

主播：小西&鲸鲸

片头片尾：《It's okay to be sad》by 卫兰