渡部晓斗谈北欧两项、奥运压力和身体激活

本期《日经跑者沙龙》继续邀请日本北欧两项名将渡部晓斗，回顾他从长野冬奥会受到触动、走上滑雪道路，到连续六届参加冬奥会并收获四枚奖牌的经历。

节目中，渡部谈到北欧两项被移出 2030 年冬奥会项目后的感受，也分享了他对项目未来、女子项目推广、运动生涯选择、压力管理、年龄变化和训练习惯的看法。对跑者来说，后半段关于“热身前的热身”和身体激活的内容尤其值得听。

资源：
- 原始节目 URL：podcasters.spotify.com