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0先介绍今天桌上的几位：
魏博远——一位实用主义哲学家；
郑觉非——烦恼是认知出了错；
魏东山——用复盘看生意的老将。
圆桌讨论：
本场围绕“重大失去后的长久失落，究竟是需要治疗的心理症候，还是必须自己想通的人生难题”展开。魏博远强调悲伤是自我重建的代价，反对过早医疗化，主张在承受痛苦中重建意义；郑觉非则认为当认知死锁、功能受损时应先借助专业治疗，把心智系统稳住，再谈想通；魏东山从止损与复盘出发，认为能工作就别沉迷病号标签，但若生活瘫痪也应先求助。三人最终形成的共识是：既不能把痛苦浪漫化为修行，也不能把自己完全交给病理标签，关键在于先止血、再重建，借外力恢复行动力后继续往前走。
本场金句：
借拐杖是为了重新走路，不是为了这辈子就躺在担架上。——魏博远
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