那些没说出口的「期待」,最后都成为了关系里的刺🌵|EP.101

那些没说出口的「期待」,最后都成为了关系里的刺🌵|EP.101

34分钟 ·
播放数1153
·
评论数6

你是不是也这样:嘴上虽然什么都不说,但心里早就有了隐隐的期待;等到期待落空,又开始责怪自己当初想太多🤔

这期想聊的,就是这些没说出口的期待🤐,而我们俩正好站在两端:夏同学习惯把期待收起来,怕失望、怕受伤;小姚总是带着期待出发,却常常要在期待落空之后练习接受。

聊到最后我们发现,真正卡住我们的,是不敢把那些「隐形期待」好好说出口。

承认自己有所期待,不需要觉得羞耻。也希望听完这期的你,敢期待,也接得住失望🫶

🕙「Timeline」

1:02 ❌拒绝「恋爱脑」的背后,是在劝人清醒还是放弃期待?

5:23 不再期待,某种意义上是在「阉割情绪」🔪

9:54 从亲密关系到职场关系:我们应该把可能性放在另一个人身上吗?

14:09 我们在关系里到底有多少没有说出口的期待?「隐形期待」才最伤人!

20:18 “如果能诚实的表达出期待,事情的走向会有一点点不同吗?”

22:04 期待带来多巴胺,但也要接受失望带来的痛苦!

24:53 我们到底该如何和期待相处?又该如何面对期待的落空?

30:30 你呢?是期待的保守派 or 激进派?

33:33 真正的勇敢,是知道可能会失望,还是愿意说出自己的期待🫶

展开Show Notes
Es珍妮
Es珍妮
8天前
又更新了
夏同学__
:
yeah!欢迎珍妮!
诶呦是猫
诶呦是猫
2026.9.09
表达很重要,不过经常都是事后想起或许我可以说一下试试,然后又想着可能说了的结果也一样😢
夏同学__
:
是的!!多说就有反馈的!
HD453049c
HD453049c
2026.9.09
工作那段我也是!!就是总怕说出来显得自己事儿多,可不说的话,别人真的以为你什么都不想要。
小姚老师
:
真的时常有刺