031. 真正的强大是敢于让别人不舒服

很多人误以为内心强大，就是面面俱到，让所有人都满意。可真正的强大，恰恰是敢于接纳“会有人不舒服”。

讨好不等于善良，善良是善待他人，却不损耗自己。我们常常因为害怕冲突，不敢拒绝、压抑真实想法，一味维持表面和气，委屈自己成全别人。

建立边界难免带来短暂不快，但这不是你的错。
强大不是刻意去伤害别人，而是守住自身底线，不必拼命换取所有人的喜爱。

主播：圆圆、大老李、小波

封面：圆圆

技术支持&特别鸣谢：聪哥

00:04:00 你会和你的另一半say NO吗？

00:14:22 微信发表情的人会显得更低微吗？

00:17:17  你会和你的父母say NO吗？

00:23:53 周末老板给你发微信，你会怎么办？

00:27:58 圆圆骑车的奇葩遭遇

00:40:46 健身房退费风波

00:48:00 “各部门请注意，姐来了！”