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19本期节目我们决定联手对“班味儿”下战书！把那种能把人腌入味、看见夕阳先焦虑KPI、打句“好的”都忍不住波浪号的灵魂酱香型疲惫...我们打算从物理层面动手，一路到感官大扫除，从进门换掉“战袍”的气味切割，到给焦虑设个“官方闹钟”，全是夺回生活微主权的流氓招数。
不灌鸡汤，只给方案。目标很简单：每天必须从公司账上偷回几口属于自己的呼吸。班味儿这玩意儿，散一点是一点，散得多了，你就能重新闻到自己身上的“人味儿”了。
Timeline
02:43 进门换“皮肤”
05:29 气味切割
08:34 灯光切换
11:42 建立“下班路标”
15:38 感官重启
28:12 洗香香
33:32 上班摸鱼
38:50 打工人必备：午睡
43:11 周五！周五！周五！
摸鱼网站：tophub.today 请笑纳~
悄咪咪的说：片尾有彩蛋～
主播：Dayday & 明昔
片头：张大爷 作曲&演奏
片尾： 大张伟 -- 万物盛开法则
