莫舍已道,勿扰他心|Vol.11也还可以

莫舍已道,勿扰他心|Vol.11

67分钟 ·
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评论数82

关键词:生活闲聊、成长、旅行

这一期没有什么特别严肃的话题,就是想和大家一起聊聊天,

前几天我又去了一趟内蒙古。为什么说“又”呢,因为这已经是我第三次去呼和浩特了。我自己其实也挺意外的,怎么不知不觉就去了三次。

第一次还是刚毕业的时候,那时候和朋友跑去看音乐节,感觉特别自由,反正年轻嘛,想去哪儿就去哪儿。

第二次是2024年十一的时候。那个时候已经工作了,整个人也不知道为什么特别焦虑,连出去玩都想安排得特别完美,每天几点出发、去哪儿吃饭、去几个地方,都提前查得明明白白。

然后这次又去了。吃了很多东西,也去了几个草原,反正就是一路走走逛逛。没有特别赶,也没有觉得一定要把什么地方都去一遍。

结果回来以后,我突然觉得,好像这三次去的是同一个地方,但每一次的我都不太一样。

所以这期就想跟大家聊聊这趟内蒙古之旅。也没什么特别大的主题,就是从吃了什么、去了哪里,慢慢聊到这几年自己的生活。有一些事情我也是这次回来以后才意识到的。

所以,就当我们坐下来随便聊聊天吧。

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🕙时间轴

00:01:47 第一次出游:刚毕业的时候,总觉得世界很大

00:07:09 第二次出游:长大以后,好像什么都变得有点着急

00:11:56 第三次出游:同一个地方,我怎么变成了现在这个人

00:16:52 旅行到底有什么意义?当然是先吃饱再说

00:35:15 我的内蒙古景点清单

00:56:23 小郑碎碎念

第一次去看到很漂亮的云☁️

在回家的火车上看到晚霞想起了这段话

第二次去风景很好,但是我很焦躁

第三次来到这里,感觉自己更加舒展

泽成冰煮羊

很漂亮的蒸烧麦

油煎烧麦

铁帽烤肉,中间绿色的是沙葱

敕勒川草原

敕勒川高山草原,上山摆渡车上被吹成八爪鱼🐙

敕勒川高山草原很美,随便一拍就很出片

大召寺偶遇晒佛节

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本期BGM:

河乐队,安娜伊思·马田,小河与寻谣计划 - 森林里的一棵树 (Live)、Wolfgang Amadeus Mozart,Alfred

本期封面:

插画师 Mulgil Kim 作品

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期制作:

主播:小郑

后期:小唐

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不知道大家会不会喜欢现在这种轻轻松松聊生活的内容呀?
其实比起单纯地分享我的生活,我更期待的是,我们可以借着这些很普通的话题,听听彼此最近过得怎么样。
所以如果你也愿意的话,很想在评论区听听你的故事。最近过得怎么样?有没有什么开心的、烦恼的,或者只是一些很小很小的事情,都可以来和我聊聊呀。🥳
HD619276w:好喜欢你呀~
别摘柠檬:超级喜欢!只要是你分享都喜欢!
共4条回复
Ww_xbzB
Ww_xbzB
2026.9.12
大晚上听饿了
小郑郑郑郑郑
:
嘿嘿,不好意思啦!
早点睡喔,睡个好觉 晚安ᶻz ₍^_   ̫ _^₎
小郑郑郑郑郑
:
晚安友友💤
别摘柠檬
别摘柠檬
2026.9.20
小郑希望你来多多更新也还可以生活频道呀,听到你这期的分享让我恨不得快点去呼和浩特啊!我超爱吃羊肉,就算是膻羊肉也爱吃😃听完这期博客真觉得人就应该多出去旅游去感受当地文化和美食,也欢迎小郑有天来我们广东喝早茶🦆,最后想对小郑说,你可以不要把自己逼的那么紧,就算事与愿违也没关系,大姐大也可以不用那么强,我和你一样是家里最大的,但是家里人没有那么严格要求我,其实我们可以不用那么厉害,最主要是开心就好!🥰
小郑郑郑郑郑
:
谢谢友友,今天刚经历的一件让我心情低落的事情,打开手机看到你的评论,看的我都掉眼泪了,真的太谢谢你了,我感觉这就是做播客的意义,能让我们相遇,相互支持、相互鼓励💗我也很想去广东,感觉好吃的很多,希望以后有机会去!
别摘柠檬:给你一个温暖的拥抱!
共3条回复
48:59 哇塞被主播说的真的很心动啊啊!特别是又很怀念这种快乐的感觉了
小郑郑郑郑郑
:
嘿嘿,勇敢出发才能发现更多美好!
筱宁Lori
筱宁Lori
2026.9.12
松弛感的旅行才有休息的感觉
小郑郑郑郑郑
:
是滴
RumW
RumW
2026.9.12
谢谢分享,非常自然容易听进去的内容
小郑郑郑郑郑
:
谢谢友友的反馈!
RumW
RumW
2026.9.12
20:34 妈呀!好想吃…
小郑郑郑郑郑
:
如果有机会回国吃😁
RumW
RumW
2026.9.12
哇!我们在旧金山还听过一场万青。
小郑郑郑郑郑
:
哇塞!太巧了吧!
虞长青
虞长青
2026.9.14
听过一个说法:成长有时候是减法,把那些别人加在我们身上的东西一点点去掉,找到自己。主播以前随便吃点,现在会细细品味美食;会感受内心的快乐;在大昭寺门票线上买票失败时,会在不自觉苛责自己的时候开始宽慰自己。从这些事情里面,我感觉一种正在复苏的生命力。以前我也喊自信自强,现在我想先做到自知自爱。长大后的我,想找到童年的自己,拉起他的手,走到阳光下面。唉我就是特别吃治愈这一套。听完挺感动的。至于内容是严肃的文学分享还是轻松的个人家常,我觉得无所谓。因为主播三观端正态度真诚,不管你说啥,我都愿意听一下。
小郑郑郑郑郑
:
友友,你说的这个心路历程跟我真的好像,我喜欢你说的正在复苏的生命力这句话!有时候会迷茫,但是回望也能看到自己的成长,谢谢友友一直都支持!就像是你说的,无论是哪方面的内容我都会认真的做的💗
虞长青:片尾曲很好听!
共3条回复
霜祈
霜祈
2026.9.10
终于更新啦,来听来听!
小郑郑郑郑郑
:
欢迎友友,爱你💗
RumW
RumW
2026.9.12
58:17 哇!点题了
RumW
RumW
2026.9.12
53:30 面具还有点吓人
RumW
RumW
2026.9.12
25:21 大半夜听的我饿到不行
hao七
hao七
2026.9.10
1:04:25 很喜欢听你讲这些
小郑郑郑郑郑
:
太好啦!那我心里就有底了🥳
小姐姐,先和你说抱歉,也提前祝你中秋节快乐。我直到今天辞职一周后,到现在才有时间来听你的播客了。这一期其中一部分我特别有共鸣。就是小姐姐你去内蒙古选草原崩溃大哭这段特别符合我最近总是催着我自己干事情,无法放松下来的状态。因为我是身体原因离职的,当初感冒喉咙发炎咳嗽很难受,甚至还影响到了心率(心脏跳有些快)。每天咳到感觉下一秒要心肌炎了。但最近我有一个现象,但我自从幼儿园离职之后,到现在一个星期,一直都莫名其妙催着自己做事情,然后脑子里甚至还有个念头说你当初为什么要辞职?你为什么不多做几天,多几天有钱啊,还冒出了说你要是不生病你就自己有钱了。你就应该做到榨干在幼儿园你才有贡献和价值(其实就是我责任心太重了)最近就是特别有着这种负面的想法。然后离职在家脑子里总是不允许我停下来,还被迫自己每天早起。离职那一个星期还强迫自己完成几年没弄完的毛毡画和完善简历(一共完善了两天)还强迫自己出去散步。最近发生了一件事,我现在在选新手机奖励自己嘛,然后我要的这一款手机型号和牌子也是刷了几天看到各种评论,有人说避雷,有人说可以,有人说这个不好,,有人说这个好。也符合小姐姐你去内蒙古做攻略时候的崩溃状态。而且我昨天甚至还跑去了线下店,也被老板说我自己要的这一款手机性价比不高,但电池容量大(我这一款是游戏手机,但是定位游戏手机又不怎么好,拍照也是一般,定位很尴尬,但自己预算不高)从而因为这个原因推荐给我另一款,我甚至还去问了我的表哥我自己要的这一款手机怎么样,也是弄到头昏脑涨,因为输入了太多声音。甚至昨天去拿叫店家预留的月饼也是生气,明明上个星期说留4块流心奶黄和4块芝麻糯米糍月饼,这周二周三来拿。结果昨天周三去拿竟然黑芝麻还卖光了!流心奶黄也快没有了,我说不是你们还写张纸给我预留了吗!出了店门我就很生气,我觉得这家面包店毫无信用,面包又咸硬,我以后不来他们家买了。昨天一股火出了店门。然后手机和月饼还有最近生理期夹在一起 让我最近很烦躁焦虑,然后我也不知道怎么驱赶我脑子里最近一直时不时催促自己是声音,然后我甚至离职之后,还神经紧张还焦虑,还有些被迫害想象。甚至前段时间在pdd买了一部新手机,拿到手后觉得不好退了货,在等待他们签收的过程中还自己一直回想我有没有摔到手机会不会影响二次销售,会不会不同意我退款卡我讹我(因为这家商家客服回复特别敷衍),就脑子里一直胡思乱想还天天盯着物流。直到昨晚才松了口气,然后回过神来才发觉自己不知道在焦虑着急什么。最近我的状态真的好奇怪,我好像不知道怎么精神放松了。小姐姐我该怎么办呢?
小郑郑郑郑郑
:
宝宝,我觉得你把自己逼的太紧了,你可以试着着放松一下,我感觉你现在发生一件事情下意识的就是责怪自己,下次事情发生的时候,当你下意识责怪自己的时候,先试着转念,先告诉自己说:没事的,没事的,可以先试着安慰自己,让自己不要总责怪自己,比如你说月饼那件事,你就可以试着转念,你就想,正好可以尝试其他口味的,哪怕是其他口味不好吃,你就想那我也尝试了,排雷了,下次就不买了,试着往积极的方向去想!
橙子可乐喵:是的小姐姐,月饼这件事我也后来想通了不去那家店买了,但还好自己最喜欢的流心奶黄月饼还买的到。只是觉得这家商家没有信用,说好的预留商品没给我留。只是觉得憋屈而已。然后我现在在选新手机嘛,也觉得说还是不要听太多声音了,自己认定了这款就大胆去买,而且每个人对手机需求不同。听太多声音也对自己心情不好。也谢谢小姐姐的建议,我也会去学习尝试慢慢重新调整回我原来的状态。也祝小姐姐天天开心!
共3条回复
11111-utl
11111-utl
2026.9.20
小郑小郑谢谢你,听你讲话好开心
小郑郑郑郑郑
:
不客气!看到你的评论我也超级开心!🥳
11111-utl
11111-utl
2026.9.20
好久不见小郑
小郑郑郑郑郑
:
好久不见呀!友友,实在不好意思,最近工作比较忙,就拖更了很久😭
虞长青
虞长青
2026.9.13
08:49 害怕后悔,想在一切都还可以挽回的时候,做出正确的选择。结果发现自己做不到啊,因为什么是正确的选择这个问题的答案,只有事后才知道。我经常这样。放轻松吧,接受不完美的自己,接受一些不完美的事情,再从这些不完美里面,找到珍贵的东西。
小郑郑郑郑郑
:
是的,我们好像啊,hh ,我也是这样的心路历程
虞长青
虞长青
2026.9.13
04:41 美得像是幻术
小郑郑郑郑郑
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是的呢