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2信件信息：西帕萨德・奈保尔 写给 V.S. 奈保尔，1952/7/16
【本期内容简介】
这是西帕萨德写给远在牛津的儿子维多的一封信。得知儿子刚刚从神经衰弱的痛苦中慢慢康复，父亲以自己曾经深陷同类病痛的亲身经历，耐心拆解恐惧、焦虑的来源，用平实的心理学思考开导儿子，告诉他如何与内心冲突和解。信里一边诉说家中近况，一边传递厚重的抚慰，是一位父亲跨越山海，送给儿子的心理疗愈。
【一些句子】
1. 你康复的消息就像一帖补药，让我上班的时候干劲十足。
2. 所以，你用不着害怕。就我的亲身经历，宗教文学有些帮助，但只是很表面的。只能缓解，不能治愈。
3. 神经不会 “生病” 或者 “衰竭”。不是神经组织出了问题，而是思想出了问题。
4. 让我们生病的是我们错误的思想。这种病通常源于作为动物的人的需求和作为文明产物的人的需求的冲突。
5. 大自然的日历中没有青春期。在生物学上，我们大多数人在青春期中段就已经成熟了。
6. 世上本没有罪，是社会定义了罪。治愈的方法就是接受再教育。
7. 所有思乡病或多或少都是一种执着。这种情绪严重时，会变成一种精神折磨。
8. 告诉自己，你不再是两三岁的小孩了…… 要学会选择自己的情绪。
9. 下次给我们的信要写得长一点，用心一点。
10. 我还是老样子。
【你听到的音乐】
片头：Brad Jacobsen - Lead, Kindly Light
正文：Fabrizio Paterlini - My Piano, The Clouds
片尾： DEPAPEPE - 夜想曲第２番
