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0为什么有些人一进入社交场合，就开始紧张、卡顿，甚至觉得自己哪里都不对？也许让你疲惫的，不只是“和人说话”，而是你一边说话，一边借着别人的目光不断审查自己：表情够不够自然、话说得对不对、身体有没有缺点。我们把这种状态称为“自我客体化”——当自己从一个正在感受的人，变成一个需要被评估的对象，注意力就会被大量消耗。
这一期，我们从社交中的“三道目光”出发，聊聊那位住在心里的评审是怎样形成的，以及如何通过“第四道目光”，把对方重新看作同样不完美的人，让交流从表演回到相遇。
想看本期节目的文字版，可以在公众号搜索「人间游乐场」。一般播客更新后的第二天，文字版也会同步发布。
/关于我/
我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企、个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己的人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫、关系陷入僵局、个人价值低、身心疲惫等问题。
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