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0本期节目中，Kyle Merber 在布达佩斯采访 2004 年奥运 400 米冠军 Jeremy Wariner。Wariner 回顾了自己从运动员到 Team USA 接力教练的转变，谈到混合接力、4x400 米比赛策略、与 Coach Clyde Hart 的合作，以及当前男子 400 米项目的变化。
他也分享了 2004 年雅典奥运夺冠后的真实感受、转职业的时间点、自己对新一代 400 米选手的观察，以及作为高中教练如何把职业经验转化给年轻运动员。
**本期重点：**
- Jeremy Wariner 如何看待 Team USA 接力教练的职责
- 混合 4x400 米接力从被怀疑到逐渐被接受
- Wariner 心中的“自己时代”混合 4x400 最强阵容
- 个人 400 米和接力 400 米的比赛模式差异
- Coach Hart 如何长期打磨稳定的比赛策略
- 2004 年奥运夺冠、打破校纪录与转职业决定
- 400 米项目过去十年的速度提升、训练变化与钉鞋影响
- Wariner 对 Rai Benjamin、Botswana 与美国 4x400 竞争的看法
- 2028 洛杉矶奥运 Team USA 接力目标
- Wariner 如今作为高中教练获得的竞争感
**资源与来源：**
原始节目 URL: podcasters.spotify.com
