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0人到 35 岁，站在理想与现实的夹缝，要如何面对过往的虚荣与羞耻？
本期我们邀请到了曾经的合作伙伴——纪录片导演、摄影师，《大风向野》作者 练明乔（练练）。
她曾独自骑摩托车横穿亚欧大陆；多年深耕商业影像创作，一边完成现实工作，一边等待属于自己的创作时机。如今，她35 岁，没有结婚生育，社会身份模糊。年少张扬，也曾经历虚荣，后来选择把自己 “藏起来”，向内沉淀蓄力。
这期内容，她卸下 “酷女孩” 滤镜，坦诚剖开内心，聊野心与局限，理想与现实的拉扯，也分享亲密关系、自我和解的思考。
用镜头观察世界，也记录自我：
生活里的明乔：
明乔的镜头随拍：
🎙️嘉宾：练明乔（练练）（微博：@练明乔-）
🎙️主播：新雪、鹏程
🎵片尾Music：《夏日离别练习》
