羽燕在互联网行业待了十几年，在几家不同的大厂带过团队、做过管理。在行业普遍焦虑大厂中层面临的职场震荡时，她却提前做好预判和规划，掌握了人生转向的主动权。 前年年底，她选择主动离职。在职期间就备考通过了法考，离职后短暂进入律所实习，同时还在进行着多种探索。去年，她从北京搬回杭州定居，目前一人公司自由从业。 她说，离职这件事是最近一年最有成就感的事。因为离职之后，才好像打开了另一个世界。 褪去大厂中层的身份标签，她带着在过往工作中沉淀的能力，步履从容，开启了一段松弛可控的新生活。 本期嘉宾：羽燕 主播：新雪 鹏程 Music：借过一下 布置的床头小角落 给猫猫置办夏天的专属凉席 每天静侯猫猫出宫 山上眺望西湖 徒步路上随机刷新「小惊喜」 杭州绿化带果然繁花似锦

人固有一死，如果死于自己喜欢的事情也不算太坏…… 当这句话出自我身边的朋友之口，远比从电影中看到触动更大。 走在路上，IRIS感叹不是人类征服了大自然，而是大自然放过了人类，这便是敬畏的含义。 一只小鸟被疾驰的大车撞死，那就给它做个坟，回归大地母亲的怀抱。 折返教训那只老挝的恶犬，警告它不要欺负来往的摩友。 把遗忘在德令哈隔壁的大扳手带回家，希望它不会害怕。 只有用心观世界的人，才能讲出这么细腻的感受。 本期内容，送给我的朋友IRIS，愿如风，愿平安。 本期嘉宾：叛逆中登 IRIS 主播：新雪 鹏程 MUSIC：时间挂满山林 去阿里的路上，虔诚祈祷 和熊猫商会有关的故事 潦草生活 石渠暴暴风雪的难兄难弟 德令哈光热塔 无人区的小鸟 老挝的日落热气球 和好朋友去露营 机车Friends 倒头就睡 在路上总是灰头土脸（新雪：上次见面，还是左边的样子……）

亲爱的奕能和乔林， 很开心这样坐下来聊聊天，好久不见，思念不减。 今天，我们看到了两位优秀的青年医生，从学校到一线岗位的蜕变，医术日增，纯真不减。 毕业后，奔赴不同的城市，体验不同，但对医生和患者如何互相成就，观点相同。 愿，可爱的白衣天使们，越来越好。 SMILE! 本期嘉宾：北京某口腔医院正畸医生 乔林 杭州某口腔医院正畸医生 奕能 本期主播：新雪和老徐 音乐： 《我对于你，你对于我》-机智的医生生活插曲 《万物安生》-李健

在晓雪身上有很多标签：创业者、前体制内记者、高校老师、一岁半孩子的妈妈、入境游从业者、申博选手……这些都是她在不同阶段的选择和人生体验。 从搭车进藏的20岁，到规划逐渐清晰的32岁，她一直在做一件事：折腾。 这期播客，我们和晓雪聊了她的折腾经历，为什么考编、为什么辞职、为什么选择进入高校，以及她在当下的状态里如何找到自己的节奏。 一起听听，这个高精力的内蒙女生如何把“稳定”和“自由”都握在手里。 本期嘉宾：晓雪 主播：鹏程、老徐、新雪 Music：野心家

这是一个主动选择的故事： 2021年，当很多人在收缩和观望的时候，她拿起相机，开始学专业摄影——买设备、租影棚、自己动手装修。一个女生，刷墙、铺地、走线，把一个空荡荡的空间，一点一点装成了“一叶森林”。 三年多过去，AI可以瞬间生成一张几可乱真的照片，大量商业摄影师在转行、卖设备、转商铺，艳子始终没有下台桌，她为服装学院的学生拍作品，为品牌拍商业大片，在自己的影棚里，一张一张地按下快门。 我们问她，秘诀是什么。 她没说“努力”，也没说“坚持”。她说，有些东西AI给不了——比如你知道对面这个人，哪一刻的表情值得被留下；比如你亲手布好的那束光，它不是算法算出来的，是你觉得“对”。 审美永远是硬通货。 这个时代变化太快了，快到来不及想清楚就已经被推着走。但艳子选择慢下来，在变幻的光影之间，用快门捕捉一种属于她的确定性。 本期嘉宾：一页森林摄影工作室负责人 叶丹艳 主播：新雪 鹏程 老徐 Music：ICARUS-Tony Ann（纯音乐） 服装拍摄：用镜头复活《朝元图》壁画神女 服装拍摄：枯木逢春 AIGC结合摄影：延展图像的表现形式 香水拍摄：以光影塑造质感 金桂梅酒拍摄：以光影、飘飞的桂花营造秋日氛围感， 用细节里的小心思传递美感。 精油拍摄：以水为幕，用镜头凝固精油滴落的瞬间。 粽子礼盒拍摄：以水、纱幔、光影，共同营造自然诗意。

在喧嚣时代里，阿喆是选择用古典音乐安顿自己的女性。她的礼帽、她的旅行、她的职业转身，或许都是在寻找一种“内心的声音”。 在她的讲述中，我们看到了今天俄罗斯温柔的一个切面，虽然有战火，情感仍然温柔，年轻的情侣，还是会走进古典音乐厅。 主播：新雪 鹏程 老徐 嘉宾：音乐博主 陈喆 @Pianophilia Music：Valentin Malinin 演奏 Trenet / Weissenberg - En Avril, à Paris 俄罗斯的纪念音乐会 圣彼得堡爱乐大厅二楼观众席的俄罗斯少女 在圣彼得堡爱乐大厅听柴赛获奖者Valetin Malinin & Ravil Islyamov的音乐会 在马林斯基音乐厅听柴赛获奖者Ravil Islyamov & Sergey Davydchenko排练 圣彼得堡季赫温公墓的柴可夫斯基雕像 三月下旬的新西伯利亚依然大雪纷飞 在跨西伯利亚艺术节听俄罗斯-亚美尼亚钢琴家Eva Gevorgyan的音乐会 Photo © Alexander Ivanov 新圣女公墓的普罗科菲耶夫墓 突尼斯Sidi Bou Said孩子们的笑脸 唱rap的北非女歌手 摩洛哥Essaouira海边踢球的少年 比利时Chimay城堡的馆藏小提琴

走出去，打开自己。倾听世界，热烈地生活！ 具有理想主义的杨薇，会庆幸这个世界还有艺术，会相信“日日是好日”。 我们聊电影，聊出海，也聊生活。 跟着她的脚步，走过世界很多的角落。 肯尼亚长颈鹿 斯里兰卡科伦坡街道上的三位老者 泰国沙美岛的度假海滩 沙特阿拉伯吉达的红海落日 阿曼马斯喀特海边晒太阳的猫 法国巴黎香榭丽舍大街欧洲杯直播现场 来自世界多国的笑脸

从大厂世界抽身，和文创打交道，也和自己打交道 聊品牌IP的诞生、市集上的触动瞬间、多重身份里的自洽，也聊“胡萝卜兵” 在《转眼》里，体验人生 主播：新雪 嘉宾：@moodnow大姐 原创设计品牌创始人 子子 Music：《转眼》五月天 “每一周，都会给自己买一束花。” “小胡萝卜和大胡萝卜。” “一家快乐的胡萝卜。” “手搓宝宝宴，谢谢‘你’选择这个大家庭。” “@moodnow大姐 从诞生到长大，用‘我喜欢我自己’治愈这个小世界”。 “手搓自己的小生活”

“我的人生信条就是人生是一场盛大的体验。”去过南极和非洲，目前她已踏足七大洲。 这一期，我们和刚从非洲回来的徐老师一起，走进肯尼亚与坦桑尼亚的草原，听狮子近距离的低吼，看绵延无尽的角马群，体验当地人载歌载舞的手工咖啡，乘 13 座的小飞机穿越旷野…… 在草原上日出而作、日落而息，认真去经历、去感受、去允许一切发生，就是生活最本真的样子。 在非洲草原遇到的第一只狮子⬇️ 观摩狮子干饭的徐老师和她的小伙伴⬇️ 正在午餐的猎豹三兄弟⬇️ 13座的迷你小飞机⬇️ 主播：新雪、鹏程、徐老师 Music：jambo bwana

从实习生到业务合伙人，是什么支撑她在一家公司干了 10 年？又是什么让她选择主动离开？ 这一期，我们和鹏程聊一聊一个认真走过十年的人，最真实的选择与心境。 习惯了踏实做事，习惯了扛起责任，却忽略了自己的状态和感受； 当身体发出信号，终于有了敢对自己说 “我需要休息” 的勇气； 裸辞后去海南骑行、考潜水证、跟大爷大妈一起在公园健身…… 她用一段彻底放空的时光，重新找回生活本来的样子。 原来人生不必一直奔跑，允许自己停下来，也是一种选择。 送给每一个在岗位上默默透支、习惯付出、不敢停下来的你。愿你也能在紧绷的人生里，找到属于自己的松弛与节奏。 主播：鹏程 新雪

创业、育儿、二胎怀孕并行，成年人的平衡，从来不是硬撑和牺牲。 本期新雪分享独特生活逻辑： 用项目化思维经营家庭，拆解节奏、合理取舍、精简内耗。 拒绝完美主义，告别手忙脚乱， 让事业与生活互不绑架，活出有章法的松弛感。 送给每一个被双重压力裹挟、渴望从容生活的你。 主播：鹏程 新雪 Music：Wine.Beer.Whiskey

《野声漫漫》正式上线，第一期，和新雪聊聊从大厂离职到创业的完整心路。 我们聊了离职后的迷茫与不安，撕掉大厂标签后的身份焦虑，没有 KPI 后如何定义自己的价值，创业路上的难与爽，还有给所有想跳出既定轨道的人，最掏心窝的诚恳建议。这是一场关于自我、焦虑、成长与和解的真心话实录。 欢迎订阅《野声漫漫》，和我们一起，在漫漫长路里，发出属于自己的野生声音。人生不必赶进度，慢慢走，自有答案。 主播：鹏程和新雪 Music：Letter from Roise

不赶浪潮，只听心声。 这是一档不端着、不鸡汤的播客。我们聊职业、聊生活、聊成长，也聊那些没说出口的迷茫与坚持。 在人人都被催促快跑的时代，我们想留一个慢慢说话的角落：允许不完美，允许慢慢来，允许你发出属于自己的、野生又真诚的声音。 第一期，和你正式见面，聊聊《野声漫漫》为什么开始，以及我们想一起走往哪里。 欢迎订阅，和我们一起，在漫漫人生里，自在发声。 主播：鹏程和新雪 Music：Risk it All -Bruno Mars