环境、命运和钝感力

这期可以看成上期的延续。借助自己的职场遭遇进行思考和整理，理清思想层面的逻辑，做到认知协调、游刃有余地应对。

主要讲了两大块：

环境决定行为，内化到神经反应，进而成为思维习惯，外显为性格特征，最终决定命运。环境的内化影响潜移默化。
在一个积极正向的环境里，个体会在安全情况下习得很多思维和行为，比如更主动争取机会、更自信表达、更聚焦创造和解决任务、做非零和博弈等等。相反，在一个负反馈的环境里，积极主动可能受到打压，转而变得求稳求对——有问题不是先解决，而是先报告，取得同意后再行动。
2. 钝感力：我同意钝感力被过度宣传了，它迎合了当下主流职场和社会的需要。
根据我的经历和反思，钝感力训练可以包括：
1)有主线就不会被支线占据太多心力，还要采取行动，这能缓解焦虑
👉(感觉音频这部分论证更精彩) 2)接受一个人的多面性，不要以偏概全，同时要丰富应对 toolkit
我的小组领导也有"正常"的时候，即不骂人不凶人。我之前会因为她在工作上的作为导致都不想跟她打招呼，但后来法国朋友说"不要被她拉低，你做的事情是为了自己，她回不回应跟你无关"。
最近正好看了一些郑钦文的采访，有不少启发。打个比方，某人可能不擅长打低球，但肯定会碰到打低球的对手，如果被对方套住就会陷在对自己不利的条件里。这时候要清醒地意识到不能被对方牵着鼻子走，要尽可能把球打回自己的舒适区。
打球肯定会遇到各种各样的对手，如果只有一套应对方法就很容易被看穿和操控，所以在能力范围内要多具备一些应对能力(当然尽力后还是无法解决，那就参考上上期《承认自己不擅长也是自我探索的目的》)。
想通了这点，在心理和认知层面自己就更轻松了，也会认知协调地行动，而非仅仅是逼着自己学会社会化、学会职场生存。