房方皓:流感季来了!这一针疫苗,年年都不能省!vol.125

房方皓:流感季来了!这一针疫苗,年年都不能省!vol.125

46分钟 ·
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流感和普通感冒,原来完全两回事?流感疫苗每年都要打吗打?熏醋、板蓝根、维C泡腾片,到底有没有用?身边有人流感,怎么做才能尽量避免中招?

这一期,我邀请上海市疾病预防控制中心的房方皓老师,从大家最熟悉的各种偏方聊到流感和普通感冒的区别、疫苗为什么每年更新,以及流感药物应该如何吃。我还发现了一件很有意思的事:疾控系统平时仿佛没有存在感,大概率说明他们干得不错!

🎵本期BGM

Ad astra - 塞壬唱片-MSR、Steven Grove (房老师自选BGM~)

🤧别把流感当感冒!

02:01 熏醋、板蓝根、维C……最管用的竟然是它!

08:09 流感和感冒,完全不是一回事!

13:09 流感的季节性是怎么来的?

15:48 发烧≠流感!一年发几次烧,能训练免疫力吗?

😷流感怎么测、怎么防?

19:14 家用抗原:阳性可信,阴性别太放心

23:34 流感疫苗为何年年上新?全球专家开会“押题”

28:33 当年得过流感还要打疫苗吗?

31:06 家里有人中招,该怎么吃药?剩下的人怎么防?

🏥看不见的疾控,在保护什么?

36:12 疾控这张无形的保护网,如何织就?

42:11 下一场大流行,会不会再来?

44:10 最好的疾控,是“没有存在感”

🎙️主播

  • 房方皓:上海市疾病预防控制中心

  • 李治中(菠萝🍍):杜克大学癌症生物学博士,北京大学药学院客座教授(微信公众号@菠萝因子)

剪辑 |  小雨

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培鼠
培鼠
2026.9.14
初中时流感一来,班主任就去找化学老师借酒精灯、烧杯,煮醋,门窗紧闭,然后就全班中招😂
一颗菠萝博士
:
😂成功养蛊
44:01 房老师讲得好好呀!特别清晰特别通俗。
多少有点方:谢谢表扬,谢谢肯定
LiahLee:房老师,已经有点感冒了这几天能打吗?还是等这次感冒好了之后
Sallymm
Sallymm
2026.9.17
嘉宾讲的好清楚 很严谨 很连贯 然后非专业人士也能听懂 他一定对专业的知识很熟悉才能把它们“翻译”成“人话”讲给我们听 谢谢分享
周六打完了,感觉自己现在强得可怕,准备去挤满人的地铁上深呼吸过肺!
一颗菠萝博士
:
😂还有别的病毒,注意安全,哈哈
喵99:打完疫苗要等一周再放飞。抗体慢慢起来的
共7条回复
水晶SJ
水晶SJ
2026.9.14
31:24 岁月静好总有人默默付出,致敬每一位坚守岗位努力奋斗的TA
一颗菠萝博士
:
疾控的伙伴值得尊敬!
鸽子Vicky
鸽子Vicky
2026.9.16
听完这期节目,人生中第一次打了流感疫苗~带着孩子一起,今天全部搞定~
多少有点方:有您用实际行动支持,这期节目做得不亏!
江南一叶知春:请问癌症康复期可以打吗?
unfinished21
unfinished21
2026.9.18
预防医学被严重低估,善战者无赫赫之功说得好
流琴
流琴
2026.9.14
菠萝健康派嘉宾的表达力都杠杠的,听起来就是一种享受👏话说继上一次程医生讲了脑梗后,啥时候可以蹲到心梗专题呢🤔
一颗菠萝博士
:
安排
HD508091y
HD508091y
2026.9.16
终于在这个节目听到了菌不是念jǔn,忍不住纪念一下。好奇很久了,说jǔn是不是医生们的传承啊
xnnnnnnnnnnn:你想一想“寻”麻疹……我怀疑就他们误读传下来啦。
多少有点方:念第三声真的是传承,可以有效加强语气。念第一声就容易变成轻轻的气声
共4条回复
38:11 wow 确实不曾了解疾控中心在背后做了这么多事情🫡感谢分享~淡季的时候可以放假出去玩儿吗(bushi)
多少有点方:可以,走之前把活干完,手机保持在线,回来把值班还上(OvO)
今天也吃好喝好睡好了嘛:哎呀是方老师,不对,是房老师本尊耶!喜欢您的分享,语音语速内容逻辑都在线~!常来啊(哎我怎么当自己家了哈哈哈哈)
共3条回复
ppppuuuu
ppppuuuu
2026.9.19
只想问为啥有的区没苗啊(比如上海宝山) 🤣
多少有点方:我去问问同事哈
Lychnobites
Lychnobites
2026.9.17
45:55 节目听完,看了看简介,房老师这张照片在干嘛,哈哈哈
多少有点方:移动实验室在重大活动现场进行保障工作~过于直男以至于找不到好好拍的照片🤣
Rain_Kv0c
Rain_Kv0c
2026.9.21
本来是犹豫打不打流感疫苗的,听了这一期,马上去社区打了。建议再普及一下,同样是流感疫苗,价格从100多到300多不等,有什么区别,怎么选择呢。
多少有点方:有啥打啥,效果不会差多少的,亚单位会温和一点
尔尔爱喝姥酸奶Plus版:两个价位都有的情况下,两种疫苗区别是什么?如何选择?适合什么人群接种呢?
共5条回复
感谢科普!认真听完也发现给了家人
请问大学生九月出在学校附近的社区打了凡尔灵的流感病毒裂解疫苗 是第一次打 这个疫苗合适吗 问了身边的同学 大部分人似乎都没打
多少有点方:进口苗略贵,工艺和选用的疫苗株和国产疫苗是一致的,没有不合适。大学生接种流感疫苗确实不多,我读书的时候也一针没打
大树ha大树:哎呦 受不了错字 是分享给家人啊 九月初的时候 总而言之 感谢专业真诚的科普!
共3条回复
请问肺炎疫苗这种东西是智商税吗?年轻人/中老年人有什么接种注意事项吗?
一颗菠萝博士
:
不是智商税,我正巧下个月要专门录一期肺炎和疫苗
立心pro:你都在🇨🇦国了,若需要,肯定选20价结合呀
共5条回复
ena_OPzf
ena_OPzf
2026.9.19
嘉宾讲得太好了
梅想好
梅想好
2026.9.24
全球的流感一样吗 在国内打了在国外有作用吗
多少有点方:南北半球组份不一样,打针的理解也不一样
多少有点方:才发现打错字了,打针的季节。不好意思
共3条回复
然_0k4o
然_0k4o
2026.9.16
我很好奇我这种人是怎么回事,几乎不感冒,感冒了也很难发烧,上次发烧还是19年甲流,烧到39,吃了药睡了一夜第二天就退了,我第一次感染新冠的时候也没发烧,嗓子疼了两天就过去了,说我免疫力不行吧,平时也不生病,精力充沛,我能在一屋子感冒人群中屹立不倒,但我就是不发烧,甚至有时候都感觉不出来感冒了,几乎没有症状,但是一测抗原是阳性
多少有点方:个体有差异,也可能是良好的生活习惯保护了您。总之健康就是好事
然_0k4o:生活习惯实在是算不上好,天天熬大夜,哈哈哈哈
生菜宝宝
生菜宝宝
2026.9.15
该花的必须花,想省的再想想是不是该省。
多少有点方:省小钱结果花大钱的例子真不少,流感疫苗的潜在价值就是避免误工误学以及传染家人,何尝不是一种“医保”
生菜宝宝:李清晨医生说他家孩子能考上好大学就是因为每年都打流感疫苗,给我笑坏了。
哄哄_fxvS
哄哄_fxvS
2026.9.19
请问流感疫苗在几月份量产,现在上海的社区医院很多都没有苗无法预约呢
多少有点方:企业生产疫苗需要时间,没办法一次性投放太多。可以问问临近的社区接种点,也可以放宽选择范围,三价四价,裂解亚单位,国产进口有啥打啥。