EP24|对话演员赵倩&田征，她演活了《早春晴朗》里“尚之桃的妈妈”，他们说舞台上是演一场少一场

最近《早春晴朗》的热播，让很多人记住了尚之桃的妈妈。她不是最喧哗的角色，却像生活里真实存在的人，几句台词、一个眼神，就把一个母亲的温度与分寸落在观众心里。饰演她的，是国家一级演员赵倩。可如果你只从荧幕上认识她，也许还不知道，镜头之外，她与中国国家话剧院演员田征，是相伴多年的爱人，也是舞台上彼此照亮的同行。本期节目，我把他们请到家里。喝茶，聊天——有热播剧之外的真实，有爱情经过春夏秋冬后的珍惜，有食物里的人情，也有一个演员不肯变形的底色。

说起舞台，赵倩有一句话让我记了很久：“舞台上的事情，是演一场少一场。而演员这个职业，是等待和忍耐，是准备、是热爱、是坚持、是努力，是不断推翻又不断建立。可也正是这方舞台，让她把真实和真诚慷慨地拿出来。

欢迎收听。与赵倩、田征一起，聊聊食物，聊聊生活，聊聊那些演一场少一场的舞台，和那些再也回不去、却一直闪亮的人间记忆。

⏳时间戳

02:52 一碗茄子卤面，卤住一辈子｜厨房里的感觉与烟火气

07:37 吃得坦荡，练得认真｜演员的饮食管理与生活落地

12:44 后海那条船，摇到婚姻里｜相识、相守与理想夫妻状态

15:51 有人陪你读剧本｜情感陪伴，是生活的一部分

21:12 带父母去远方｜高质量晚年，与真诚交流

26:09 一个独角戏的梦，做了二三十年｜等待、碰壁与起心动念

29:47 从生活里长出来的戏｜写剧本，改剧本，等回响

33:42 一身蓝衣，万般角色｜独角戏的素净与想象力

37:25 台上飞身一跃，台下咬牙扛住｜舞台剧的挑战与成全

43:29 在沉浸与清醒之间｜独角戏的控制、配合与“神儿”

48:17 姥姥的糊塌子｜亲情、美食与再也回不去的味道

52:31 食物记得爱，也记得遗憾｜家庭记忆与个人成长

58:33 一个小人物，走向他的信仰｜《铁流东进》与李安本

01:02:37 舞台为什么难忘｜鲜活的人，站在你眼前

01:08:00 演一场，少一场｜演员的等待、坚持与热爱

01:14:00 借角色过一生｜成长、感恩与继续追求

🥂 嘉宾介绍

赵倩，中国国家话剧院一级演员。

代表作品：

电视剧：《贫嘴张大民的幸福生活》（饰张大雨）、《马兰谣》（饰王淑琴）、《推拿》（饰韩秋霞）、《爱情二十年》（饰林悦）、《芝麻胡同》（饰秀妈）、《夏至未至》（饰小司妈妈）、《漂白》（饰沈霞，被网友称为“癫妈”）、《生万物》（饰封四媳妇）、《早春晴朗》（饰大翟）。

电影：《万箭穿心》（饰万小景）、《生命中的最后八天》、《不虚此行》（饰万晓梅）。

话剧：《莲花》（饰莲花）、《欲望花园》（饰詹妮）、《海鸥》（饰阿尔卡基娜）、《李尔王》（饰高纳丽尔）、《北去·南归》（编剧、主演）。

田征，中国国家话剧院一级演员。

代表作品：

电视剧：《马兰谣》（饰林俊德，从17岁演到75岁）、《你迟到的许多年》（饰王剑云）、《大江大河》（饰田家昌）、《啊摇篮》（饰傅连暲）、《漂白》（饰杨博）、《望海的女人》（饰古韵书）、《亮剑-铁血军魂》（饰沈泉）、《天使的城》（饰曹明达）、《欢喜亲家》（饰吕大钢）、《一路朝阳》（饰王东亮）、《回响》（饰杜志国）、《小城故事多》（饰位在东）。

电影：《长津湖》（饰叶子龙）、《长安盗》（饰林涛）。

话剧：《铁流东进》（饰李安本，2022年首演，今年已是第五年）、《哈姆雷特》、《费加罗的婚礼》、《北去·南归》（出品人）。

主播介绍

张际星Jessie

美味关系文化传播创始人，旅行美食作家，2008年入行，深耕中国精致餐饮品牌公关领域，曾出版美食书《你最珍贵》及美食翻译作品。2026年，希望以播客为媒介，与更广阔的美食爱好者建立连接。

小红书@张杰西奇遇记

📚 拓展内容

《北去·南归》演出信息

自传体独角戏，赵倩编剧并主演，刘丹导演，王晓鹰担任艺术指导，田征担任出品人。赵倩一人分饰姥姥、母亲、丫丫三个角色，横跨半个世纪的中国家庭情感史诗。2025年5月首演至今演出十余场，场场爆满。

所获荣誉：第九届华语戏剧盛典最佳女演员奖、最佳小剧场剧目提名；第三届国际独角戏剧节最佳剧目、最佳女演员、最佳舞美、最佳导演提名；2025棱镜MINI戏剧节最佳剧目；北京文化艺术基金2025年度资助项目。

2026年演出安排：

9月20日 19:30 苏州文化艺术中心大道喜剧院（第三届全国小剧场戏剧优秀剧目展演）｜票价40/90/140元（惠民半价）｜购票：大麦网、猫眼、票星球、“江南小剧场”微信小程序
11月18日-21日 19:30、11月22日 14:30 北京国话先锋智慧剧场（共五场）｜购票：大麦网
上海国际艺术节演出计划：时间待定

已完成演出：9月3-4日鼓楼西剧场公益专场（两场）、9月老舍剧场公益演出（两场）、7月9日-12日国家大剧院小剧场（四场，7月9-11日19:30、7月12日14:30）。