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🦋【本期介绍】
网上说INFP小蝴蝶是是废柴、理想主义不落地？这期我们请来了两位真正的INFP，Sara和克勤。聊完之后发现，李小龙居然也是INFP？
🎤【本期主播】
Luna（ESTJ）：企业培训师，人才测评师
Edward （INFJ）：企业培训师，养宠达人
👥【本期嘉宾】
Sara (INFP)：外企市场人、小红书手工博主@爱手工的Sara酱、流浪动物救助志愿者
克勤 (INFP)：世界500强业务发展经理 、 ICF认证PC教练、禅修实践者
节目中Sara提到的小动物救助公众号：它舍
⌚️【时间线】
04:00 四个字母里哪个最像你？P人的首尔旅行vs N人的通宵课件
14:30 I人到底擅不擅长表达？充电方式大揭秘
22:00 理想主义是空想吗？流浪动物救助、台风天办展、路灯下的生命意义
38:30 内耗怎么破？35岁前不敢说不，40岁后几乎不内耗
49:00 别让MBTI标签限制你——P人也可以很有计划
53:30 INFP和ESTJ相处会有压力吗？ESTJ是INFP的磨刀石
61:00 INFP个人使用说明书：两条最戳的真实条目
66:00 书单推荐 & 本期收获总结
💡【本期金句】
"利益不一定能打动我，但意义可以。"
"不要内耗自己，要外耗别人。"
"性格分析只是了解自我的一个角度，不能被它限制住。"
"生活的理想，是为了理想的生活。"
"ESTJ是INFP的磨刀石。"
"说完'不'之后，其实也没什么坏事发生。"
📖【本期策划】：Luna
✂️【本期剪辑】：Edward
📚 【提到的书】
· 《十四堂人生创意课》李欣频（Sara推荐）
· 《人生只有一件事》金惟纯（克勤推荐）
【附录】INFP的使用说明书
请分享我的愿景！不要马上批判，先听一听。细节对我来说不是那么重要，所以请不要因为一些小事行不通而劝说我打消主意。我更在乎上层的理念！
对于尝试新事物，请持开放的心态，不要仅仅因为我的建议有点不寻常就拒不接受。
我需要独处的时间，尤其是在紧张的一天之后。那时，我最喜欢沉浸在自己的爱好中，因为这样我才能好好清静一下。请给我这个自由空间，不要因此觉得我冷落了你。
如果你能分享我的兴趣，我会很高兴。我从不倦怠提升自己，如果我们能一起这样做，我会很开心。
不要期待太多情话。我不怎么说的，可凡是说出口的话，都是我深思熟虑后才说的，代表着我对你的真心。
讨论事情的时候，请给我时间，让我把答案想清楚，即使我用的时间比你长。如果把我逼得太紧，我就很容易变得固执，或者说出可能不是我本意的话。尤其是你想跟我谈感情的时候，我需要时间和耐心，因为这不是我的强项。
请不要认为我的批评是在针对你，其实我是好意，只想帮助你，虽然我不是总能这样表达出来。
请不要用太多情绪化的表达来要求我，我更习惯用逻辑和事实来沟通，直接、清晰地告诉我你的需求，比绕弯子更有效。
请尊重我对秩序和计划的需求，不要临时随意更改我们约定好的安排，这会让我感到失控和不适。
请理解我对自主和掌控的渴望，不要试图过度干涉我的决策、规划和生活方式，信任我能把事情做好，比事事插手更能让我感受到被爱。
请不要用无意义的闲聊消耗我，我更愿意进行有深度、有价值的对话，这才是我真正享受的交流方式。
请欣赏我为我们的关系带来的远见、规划和稳定，我会用行动证明我的忠诚，而不是用甜言蜜语。
——备注：摘自：《MBTI 潜能开发与人性攻略》一书
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