中秋将至，你最想和谁喝杯茶

中秋快到了，你最想跟谁喝杯茶

大家好，我是李洁萍，你的茶境引路人。

今天是周二，不知道你现在在做什么呢？

如果你方便的话，去泡一杯茶吧。

不用讲究是什么茶，也不用讲究茶具。

就一杯茶，捧在手里，我们一起聊聊天。

【主题分享】中秋快到了，你最想跟谁喝杯茶

中秋快到了。

你有没有发现，中秋这个节，越长大越复杂。

小时候盼着吃月饼、放灯笼。

长大了，变成了——该给谁发祝福、该回谁家吃饭、该给谁送什么礼。

但我今天想聊的不是这些。

我想问你一个问题：

今年中秋，你最想跟谁喝一杯茶？

不是微信上发一句"中秋快乐"的那个人。

是你真的想坐在对面，安安静静喝杯茶的那个人。

可能是很久没联系的老朋友。

可能是已经不在身边的人。

也可能，就是你自己。

我做茶这几年，见过太多人。

有的人年年中秋给几百个人发祝福，但找不到一个能坐下来喝茶的。

有的人中秋一个人过，但那杯茶，喝得比谁都踏实。

我有个学员，去年中秋跟我说：

"我以前中秋最怕热闹，觉得自己格格不入。

今年我给自己泡了一壶老六堡，坐在阳台上看着月亮，突然就不怕了。"

你看，中秋不一定非要团圆。

有时候，跟自己团圆，才是最难得的。

【一小段冥想】

好，现在如果你手里正好有一杯茶，我们一起来做一个小小的练习。

不用闭眼，也不用找什么姿势。

就看着你手里这杯茶。

看看它的颜色。

（停顿3秒）

再看看杯口飘上来的热气。

慢慢的，慢慢的，往上飘，然后散开。

（停顿5秒）

然后，轻轻端起来。

先别急着喝。

感受一下杯子的温度，从手心传过来。

热吗？还是温温的？

（停顿3秒）

再闻一下。

茶的香气，飘进鼻子里。

不用分辨是什么香气，就闻着就好。

（停顿3秒）

好，现在，喝一小口。

让茶汤在嘴里停一下。

感受一下，它是什么味道的。

（停顿3秒）

好，咽下去。

感受一下，茶汤从喉咙里滑下去的感觉。

暖暖的。

（停顿5秒）

你看，就这么一小口茶。

你有没有发现，在这几十秒里，你没有想别的事情？

没有想今天要做什么，没有想那个人说的那句话，没有想明天要怎么办。

就只是，喝了一口茶。

闭上眼睛，想象此刻你面前坐着一个人。

是你刚才想到的那个人。

不用说话，就一起坐着，喝茶。

（停顿10秒）

月亮在天上，茶在手里，人在对面。

这一刻，就够了。

（停顿5秒）

好，慢慢睁开眼睛。

【收尾】

好了，今天的分享就到这里。

不知道你手里那杯茶，喝完了没有？

如果还没有，就慢慢喝完它。

不用急。

中秋还有一周多，如果你也想给自己留一杯茶的时间，欢迎每周二来找我。

我是李洁萍，你的茶境引路人。

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我们下期再见。