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0-写在前面-
这一期我们来聊聊，心里想做的事情很多，我们却迟迟没法开始。搁置的计划，梦想，我们为什么一直不敢开始，背后的阻碍是什么。有一句话说得好，如果你不按照你想要的方式生活，那么迟早，你会按照你生活的方式思考。我们如何克服迟迟不敢开始的阻碍，让自己过上想要的生活，也是有一套方法的，希望这一期节目能够给你带来启发。
-时间戳-
话题1️⃣：为什么我们一直不敢开始
03:50 万事俱备，但不敢开始
09:00你到底是想要，还是一定要？
12:30做自媒体:要么得到，要么学到
13:30 一个胖子怎么开始对健身上瘾
24:20 表达，也是一个人的刚需
29:15 过于完美，困难想象，阻碍了我们进步
31:46 害怕选错方向，让我们不敢开始
34:55 路，一定是走出来的
话题2️⃣：我们怎么开始，有哪些技巧？
40:40 找对目标，破除内心的自恋
46:17武志红的来访：表白被拒绝反而更开心
54:00不逼自己后，我反而更容易坚持健身
59:00 十分钟的亲子时光反而更容易持续
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