最近两三周,我开始尝试一些很小、但对我来说有点不一样的生活方式。
我开始不再因为害怕犯错,就提前否定一件还没发生的事情;开始重新判断哪些社交是真的想去,哪些只是害怕错过;开始逼自己好好吃饭、运动、睡觉,也开始接受有些欲望不用立刻满足,有些焦虑可以先放十五分钟再处理。
我也重新想了想“独立”这件事。独立可能不是谁都不需要,而是我有能力照顾自己、有自己的判断,同时依然愿意接受家人、朋友和身边人的支持。
没有什么是永远确定的。
那就先把自己照顾好,做好眼前的事情,然后认真地活在当下。

最近两三周,我开始尝试一些很小、但对我来说有点不一样的生活方式。
我开始不再因为害怕犯错,就提前否定一件还没发生的事情;开始重新判断哪些社交是真的想去,哪些只是害怕错过;开始逼自己好好吃饭、运动、睡觉,也开始接受有些欲望不用立刻满足,有些焦虑可以先放十五分钟再处理。
我也重新想了想“独立”这件事。独立可能不是谁都不需要,而是我有能力照顾自己、有自己的判断,同时依然愿意接受家人、朋友和身边人的支持。
没有什么是永远确定的。
那就先把自己照顾好,做好眼前的事情,然后认真地活在当下。