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10本期节目是纸巾和他的爱人@阿布在户外 于年初录制的一期有关她某次徒步经历的内容。
这样的的分享在社交媒体上不多见，因为大多数人只分享了路上出的片又或者是冷酷的数据，也因为很少有这么长的视频让人如此细致地展开。
如果你对爬山和徒步感兴趣，欢迎收听，也欢迎你分享你独特的徒步经历。
- ｜原计划封山了：他说“没事，我有Plan B”可怕的是——他的备用计划，我完全不知道。
- ｜“我们到底去哪？”——一路只有一句话：到时候看。
- ｜最折磨人的不是累，而是根本不知道终点在哪。
- ｜快到营地时，他突然说：水源没了
- ｜他说：去那边找水 在完全不确定的情况下，我们又走了两公里。
- ｜看到牦牛喝水的那一刻，我终于放心了
- ｜4200米出发：我以为自己还能行
- ｜“这个能不能算山顶？”他说：爬山这件事，你爬就对了，别老想着顶在哪。
- ｜体力耗尽以后，人真的会开始说胡话
- ｜情绪价值没用了，他直接把两个包都背上了
- ｜一个不到30岁的人，为什么可以这么松弛？他为什么好像永远都不慌？
- ｜面对未知，我们真的能做到从容吗？
