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0【本集介绍】
几年前，我曾经呼吁服装行业的人开始做短视频。直到晚了一两年之后，四季青和产业带才真正迎来内容爆发。
现在，我正在提倡第二件事：尽快开始使用AI。
AI的发展速度已经非常明显。免费的通用AI，至少要经常使用；具备更强推理能力的旗舰模型，也应该主动体验。如果条件允许，还可以尝试OpenClaw一类的AI Agent应用，花几百元搭建自己的系统。
对B端经营者而言，这笔钱更像是进入技术前线的门票。即使暂时没有获得明确回报，能够亲自感受工具的能力边界、市场变化与产业结合的可能性，本身就有价值。
我第一次使用Kimi Claw时，也不觉得它有什么实际用途，只是觉得有趣。但随着使用逐渐深入，我已经开始看到它与服装产业带结合的潜在场景。
这些理解不是凭空产生的，而是因为我先往前迈了一步。
就像2023年年底，我拿着一部安卓手机随手拍视频。最早的内容粗糙、混乱，也没有清晰的商业目的，但正是这一步，让我进入了一个过去完全不了解的世界。
短视频是第一步，AI是第二步。但这期真正想说的，是第三件事：重新开始记录长文本。
我现在持续写《丝绸厂三代的接班日记》，把每天工作中的问题、判断、情绪和困惑记录下来。我也建议每一个经营者，每天抽出十到十五分钟，完成一份属于自己的工作复盘。
这些内容可以每周或定期交给旗舰AI分析，看看它能否发现被自己忽略的模式，提供新的视角和解法。
这件事的价值，可能两年内还看不见，却可能在未来五到十年产生重大变化。
因为短视频可以找代运营，AI工具可以买现成的，但过去每一天的真实经历无法重新购买。如果你今天没有写下来，几年后就无法回到这一天，重新记录当时的处境与想法。
这里所说的文本，不是一句“今天很不爽”，而是具有完整上下文的记录：发生了什么？为什么不满？你如何判断？认为哪里出了问题？原本应该怎么做？下一次准备如何调整？
当这些记录持续积累，它们就不再只是日记，而会成为一个人独有的认知档案、商业语料和长期数据资产。
短视频记录你被别人看见的样子，AI帮助你处理信息，而文本保存的，是你一路如何思考、如何犯错、又如何改变。
未来真正无法复制的，可能不是工具，而是你与工具共同工作时，能够调用多少属于自己的历史。
【你将听到】
00:00 曾经呼吁大家做短视频：晚了一两年之后，服装产业带才真正迎来内容爆发。
00:08 现在应该开始做AI：这可能是未来一两年，甚至今年就会显现的趋势。
00:13 免费AI一定要用起来：保持对通用模型的高频使用，同时体验更强的旗舰推理模型。
00:33 尝试OpenClaw等AI应用：不要只围观，花一点成本亲自进入AI Agent的应用层。
00:46 B端经营者为什么要站在前线：几百元到一千元的试错成本，换来对市场变化的真实体感。
00:57 第一次使用Kimi Claw的感受：最初并不觉得实用，只是把它当作一个有趣的新工具。
01:05 AI与产业带的潜在结合：持续使用之后，开始看见一些过去想象不到的应用场景。
01:18 理解来自先迈出去的那一步：很多机会不是想明白以后才行动，而是行动以后才逐渐看见。
01:25 回看2023年的第一批视频：一部安卓手机、毫无章法的拍摄，却打开了新的可能性。
01:44 为什么不用AI可能会跟不上：技术差距往往来自长期使用积累，而不是一次性的学习。
01:51 第三件事：写接班日记：从短视频和AI进一步走向个人化的长期文本记录。
02:02 什么是具有个人特色的文本：不是标准化内容，而是每天真实发生的问题与判断。
02:07 每天用十到十五分钟复盘：把工作中的困惑记录下来，形成一份持续生长的文档。
02:25 定期把记录交给旗舰AI：让AI寻找其中的规律，并提供可能的新思路与解法。
02:29 未来五到十年的重大变化：个人长期文本可能成为人与AI协作的重要基础。
02:42 为什么现在就应该开始记录：等到价值被明确验证时，再想补齐过去已经来不及了。
02:57 文本为什么比视频更难复制：你无法回到过去，重新写下当时已经遗忘的困惑。
03:03 能购买的工具与买不到的历史：视频可以找代运营，AI可以买成品，但经历无法外包。
03:20 记录可能比AI本身更重要：AI是通用工具，个人文本才是只属于自己的长期上下文。
03:25 重新回归长上下文文本：记录不能停留在一句情绪，而要写清楚事情的前因后果。
03:33 一份有效复盘应该怎么写：发生了什么、为什么不满、如何判断，以及准备怎样解决。
03:47 保存每天最真实的感受与思考：关于生意、生活和自我改变的想法，都值得留下。
03:59 文本是一项长期资产：它的价值可能需要五年以后，才能被真正看见。
04:07 每天十分钟就可以开始：不必追求完整和完美，关键是让记录持续发生。
04:12 把记录当作与自己的对话：在写作中梳理思绪，也为未来的AI保留足够的上下文。
04:19 没有记录，就真的会忘记：白天想过很多事情，到了晚上可能已经无法重新找回。
【金句摘录】
“我曾经呼吁大家做短视频，晚了一两年之后，大家才开始爆发。”
“现在我提倡的事情，是做AI。”
“所有通用的AI都应该经常使用，免费的更要用起来。”
“对于B端来说，我们需要站在最前线，亲自感受市场的变化。”
“这些了解不是我天生就有的，而是因为我先往前迈了一步。”
“我2023年年底刚开始拍的视频，真的是乱拍，但迈出一步以后，才看见了后面的世界。”
“我非常建议大家每天把工作中的困惑记下来，用十到十五分钟做一次复盘。”
“你可以定期把这些记录交给旗舰AI，看它能不能提供新的思路。”
“等到这个东西真正起作用时，再开始记录就已经晚了。”
“短视频可以找代运营，AI可以买成品，但过去每一天的困惑没有人能替你补回来。”
“你当时没有写，就无法回到那一天重新写。”
“文本可能是一个比AI本身还重要的事情。”
“真正有价值的不是一句‘今天很不爽’，而是写清楚发生了什么、为什么不爽，以及你准备怎么办。”
“这是一个非常重要的资产，但这句话可能要五年以后再看。”
“每天记录十分钟，就当和自己说说话，把自己的思绪理清楚。”
🏷️ 推荐标签
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视频发布时间：2026年3月24日 播客发布时间：2026年9月16日
