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0客户一回复，就想马上解决；
消息弹出来，就忍不住立刻点开；
等十几秒电梯，也要掏出手机；
看视频开倍速，连吃饭时的下饭剧都想赶紧看完。
我们原本以为，“着急”只是因为事情太多。
但聊着聊着才发现，它背后还有很多东西：害怕错过机会、害怕客户流失、害怕落后，也害怕一件事情迟迟没有结果。
更有意思的是，我们一边讨厌别人催自己，一边又会把自己的焦虑传递给下一个人。
客户催我，我催同事，同事再去催别人。
我们既是被催的人，也是催别人的人。
而当这种“赶快一点”从工作蔓延到生活，我们甚至开始急着成长、急着赚钱、急着买房、急着看到人生的结果。
于是这一期，我们想聊聊：
为什么我们越来越着急？
⏱️ 本期时间轴
00:00｜一个“急急国王”和一个“刹车选手”的组合
04:21｜客户一回复，我为什么就觉得必须马上解决？
05:18｜事情越多，为什么反而越容易宕机？
08:36｜十几个后台窗口：忙了三个小时，却不知道自己做完了什么
11:57｜两天做完一个副业账号：行动快，真的等于效率高吗？
16:53｜当工作的“急”开始蔓延到生活
18:59｜为什么连碎片时间都不敢浪费？
21:54｜我们什么时候开始，不是有急事才急，而是一直都很急？
22:09｜事情太多、管理不好，还是太想回应所有人？
24:57｜“永远在线”的时代，我们越来越难真正下线
27:51｜25岁创业、26岁买房、27岁年薪百万：社交媒体制造的进度焦虑
31:46｜计划做到两年后，却恨不得今年就全部实现
37:24｜我们为什么总想把别人的成功模板套在自己身上？
42:24｜理智都懂，可身体还是很急，怎么办？
44:06｜去一个“不追求效率”的地方，让自己慢下来
46:20｜换一个环境，事情没变，人的节奏却变了
49:01｜把事情交给系统，而不是一直塞在脑子里
51:07｜慢下来，不是什么都不做，而是重新找到自己的节奏
🎙️ 主播：麦子 & 白茶
