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1181这期节目是久违的 SOLO 单口节目。
因为最近行程比较密集，去了霞慕尼跑 UTMB，在安纳西游泳骑车感叹完美养老目的地，爬了路书封面的线，又去了阿那亚成都宁波白河……
本来是想跟大家分享一些路上的所见所闻所思所想，没想到除了前十分钟再宁波酒店里录的部分比较正常之外，后面一个多小时在白河的车里，直接大 adhd，各种跑题，
你将能听到我和车机吵架，我对于歌词的大放厥词，中登感慨青春易逝，询问你关于播客独家的看法，我对于买车的意淫和放弃……
太乱了。很难总结成三个关键词。大家酌情取用吧。
接下来几周，你将听到宁波生存手册上下期，北京音乐大师课上下期等等重磅节目，敬请期待。
