Vol.69 我堂堂一大女人,能被激素打败?能。恋爱脑

Vol.69 我堂堂一大女人,能被激素打败?能。

107分钟 ·
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评论数90

【本期内容简介】

几乎每一位女生的每个月,都会或多或少受到激素的影响,有情绪和身体反应上的过山车——

月经期,我们会被痛经折磨、需要吃止痛药度过;

卵泡期,我们开心乐观有力量,吃饱睡好多运动;

排卵期,我们爱神附体,但也会伴随排卵痛和水肿的身体反应;

黄体期,我们可能是“炸药包的神”、想创死整个世界……

而随着年龄和工作强度的增长,激素对自己的影响也可能越来越明显……每个周期的表现也会有所变化。所以这一期,我们来聊聊那些被激素控制的时刻和感受。

(本期不构成任何就医建议,如果有不适还是建议大家立刻就医!)

【本期主播】

月经前一周猪妖上身的肖一一

录制时正在痛经、刚吞下2片布洛芬的胡小

认真思考自己与激素关系的小刘(只是因为录制时正在卵泡期,所以才可以这样心平气和地说,如果在黄体期就会说“激素我跟你拼了” 版本)

【收听节点指路👇】

02:06 录制时每个人处在的阶段:猪猪期、疼痛期、peace期!

04:18 关于一个月内四个周期的小科普

09:19 月经期盘点:止痛药!困!腰痛!

14:27 究竟是什么让我们痛经?

18:26 卫生用品大吐槽!侧漏、捂出火疖子有人懂吗?

23:34 卫生棉条拯救世界!卫生棉条使用小tips分享!

29:45 工作之后月经血量变少的姐妹集合!

31:26 月经前胸胀痛、想吃甜食有人+1+1+1吗!

36:20 月经是女孩身体健康的晴雨表

39:12 美丽的卵泡期她来了!自信紧致放光芒!

45:20 如果有男人痛经的话,这个医学难题早就被攻克了

48:21 排卵期盘点:谢谢一次性内裤!为什么非常想谈恋爱!排卵痛!

53:54 关于经前综合征(PMS)的小科普

58:17 黄体期大盘点:给我来最甜的糖饼!水肿便秘长痘三件套、睡不着焦虑生气三件套

01:04:52 我们可以更了解自己,但这不是别人攻击我们的理由

01:06:55 第一次来月经的经历?

01:13:04 应对经前 PMS 或者月经期间身体不适的小tips?

01:19:01 从何时起感受到了激素对自己的影响?

01:24:30 关于黄体期“讨厌做女生”的这件事

01:26:54 让人产生了“我讨厌成为女生”的想法,是因为有人没有做ta该做的事情。

01:31:59 在性教育这件事情上,世界的温度并不一样。

01:42:43 关于“更年期”受激素影响的小科普

本期有惊喜!北京科技出版社为听众们提供了5本《身体由我:关于了不起的女性身体的一切》!欢迎大家在评论区留下你听完这期的感受、或者你被激素影响的那些时刻!我们将在评论区抽取5位听友,每人送出一本书籍!

【本期音乐】

那英 - 一笑而过黄妍 - 女生才懂的歌
魏如萱 - 女人经痛时
田馥甄 - 身体都知道
9m88 - Hello Bye Bye
于贞,刘恋 - 少女心事孙燕姿 - 学会

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本期编辑:小刘(黄体期不想说话版)

本期剪辑:关爱女性从我做起的李狗汪

封面设计:精神状态很美丽的肖猪头

本期运营:梦想永不痛经从此和止疼药说拜拜的郑拜拜

商务合作请联系:18428347968(微信同号,请注明来意)

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🙋🏻‍♀️提问:身体上的难受、心情的跌宕起伏、食欲和困意让人无法专心....大家都是在什么时刻觉得自己被激素打败了?
胡小.
:
痛经的时候
吃橘子吗_fD8c:经前综合征和痛经的时候,做女人太难了
能(哭泣)
HD657268i:能(哭泣)
肖一一
:
太能了(月经版哭泣)
M_m8TR
M_m8TR
2天前
omg!最近刚好在思考激素对我的影响 因为刚刚经历月经前的黄体期!并且大生病的状态
M_m8TR:超级崩溃的一周😇
肖一一
:
omo!身体最重要!
3条回复
我非常理解和支持这期,食欲,性欲,情绪,身体变化我都有,大学时期就开始有pms的症状,28岁之后开始变得更加敏感,情绪变化特别不可控,也影响了我的家庭和伴侣关系,有些人是身体症状大于情绪,有些是情绪异常大于身体症状,我是属于后者,去医院看了之后,及时介入,现在好太多了,感觉前所未有的可控和开心,也建议所有女生一定要重视自己的身体和心理健康。
锦鲤小丸子
锦鲤小丸子
21小时前
我刚走几天的月经~
这个月来之前我第一次遇到「关节痛,肌肉酸胀」,查资料才知道是因为经期综合征激素引起的,我以为我三十多就风湿关节痛了。谁能想到经期综合征全身关节处肌肉会酸胀呢?晚上翻身都困难
肖一一
:
又是一期冷知识!!
HD24895w
HD24895w
1 天前
22:00 我几乎用了市面上所有的卫生巾,全部过敏,换成了棉条,棉条简直是女性生理期之神!!!过敏的去用!!!!
肖一一
:
过敏人狠狠懂🤝
HD24895w:是!!!没有棉条之前都不知道在受什么罪….
羊禾
羊禾
2天前
45:44 太赞同了。推荐一个国外的论文:如果男人来月经。翻译版:https://www.douban.com/online/10422932/discussion/23904548/
羊禾:原版:https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/23293691.2019.1619050
橙嘻嘻
橙嘻嘻
2天前
12:10 12:10 我来月经很“享受”是因为pms实在太痛苦了🥲🥲🥲黄体期每天都被猪精附体疯狂爆痘易燃易爆炸,月经一来情绪马上就平稳了脸上痘也干净了🫪漫长的黄体期每天都在盼着月经快来快来吧🥲🥲
肖一一
:
哈哈哈哈哈懂 有了pms的对照月经都像救星
Doc_Eddie
Doc_Eddie
1 天前
看过那么多男女互换身体的搞笑片,却永远等不到男生体会什么叫痛经的折磨(复仇)片段?
每每这时就会再次感慨还是当男生好:可以轻松自在的随意吃冰喝酒...本来肠胃就虚弱外加来姨妈真的整个人灵魂出窍,目前已经戒了布洛芬,逼自己吃姜喝红枣姜茶亲测有效,主要还是保暖!
Aryaaaaaaa
Aryaaaaaaa
1 天前
真的越來越能了!!!!
肖一一
:
越来越能!哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
pannnplus
pannnplus
14小时前
12:43 我还会连着右边大腿一起痛,但是我打了半年多八段锦,现在基本不会有很明显的痛感了,推荐
Doc_Eddie
Doc_Eddie
1 天前
听到后面围绝经期的科普很感慨,意识到在还来得及的时候就很少跟妈妈沟通,对她的关心不够。像到了一定年纪雌激素下降人会抑郁,容易骨质疏松这种情况都被忽略了。本来中式家庭的母亲不愿意敞开心扉说感到脆弱这样的话,当时也觉得相互不理解对方,就容易陷入如此这般的循环里无解...而现在明白的太晚了
肖一一
:
哎是这样的,知道的时候都有点太晚了,但还好妈妈们度过了,未来还有很多我们能想办法让她们开心的机会
Doc_Eddie
Doc_Eddie
1 天前
1:28:39 醍醐灌顶与自我和解了:不是讨厌性别讨厌自己的脆弱而是没有一个环境来承接这份生理周期带来的一切...
肖一一
:
是的!高铁卖卫生巾都需要争取,咱也就不必为了生理周期带来的一切坏脾气自我否定!
呜呜你们简直就是我的解药 每周五点开看到更新好的节目真的又安心又开心 第一次评论!每期都听的老观众了!
肖一一
:
爱听您常来!
yuoooook
yuoooook
21小时前
30:35 我也是,我工作后就两天多,后来吃中药多点了。
锦鲤小丸子
锦鲤小丸子
21小时前
36:04 我就是四十天规律来一次月经,也只有三四天
33:30 我也是!月经期一定会让自己吃一块蛋糕
肖一一
:
庆祝流血(bushi
小刘成常驻嘉宾了!开心🥳
肖一一
:
嘿嘿😁
给你们这期点大大的赞!
Allison虎虎
Allison虎虎
20小时前
不知道有没有人是会到第三天左右的时候肚子会巨痛一下 然后会掉下来巨大一块像肉肉一样的东西 😂
肖一一
:
我会🙋‍♀️!
Allison虎虎:🥲不止我一个人 我记得小时候第一次遇到 吓坏了