【动龄茶EP060】人生没有顿悟，在行动中重新爱上日常

【动龄茶】第60集，Rose在纽约的公园里与众人一起做瑜伽，Helen在日本的古老寺庙与众人一起坐禅，画风究竟有多么不同？Helen看到了在规则与自觉造就的日式集体性背后，是个体在坐禅中寻求的内在秩序，Rose也在瑜伽人群貌似无序的动作中，获得了意外的平静。

🎵🎵片尾曲

船歌 by 齐豫

【关于坐禅】

Helen将坐禅的体验以文字记录为两篇文章。有兴趣的朋友可在微信公众号内搜索“四季折折”，查找“樂園”标签下的相关文章，或者可以直接点击下面链接：

mp.weixin.qq.com

【本期主播】

Rose & Helen

【关于动龄茶】

50+遇上50+ 。以声音记录日常与非日常，用“动龄”的视角，实践“动脑、动身、动心”的生活。