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"过日子的人"这个旧词最近突然变成了新的话题词。为什么我们当年对搞钱兴致勃勃，为什么现在全民爱上了淡人生活vlog？从隔壁日本"荒废三十年"的历史里抄抄作业，再聊聊我自己亲历的职场关系变迁——不是"看开了"，而是发现有些东西比钱更稀缺。
00:00 "过日子的人"为什么突然火了；
00:45 淡人生活vlog：淡淡的日常是真实还是人设；
02:25 从搞钱到搞生活：正反馈正在消失；
03:45 顺势而为："不得不"变成"我选择"；
04:10 抄隔壁日本的历史作业：所谓荒废的三十年；
06:10 那三十年催生的消费趋势：百元店、中古、一人食；
06:50 不能直接抄作业：当时日本和现在我们的条件差异；
08:10 少部分人已可达的"低欲望安稳"需要满足什么；
09:20 无聊日子里提升幸福感的具体玩法；
10:10 搞钱年代的职场像体育比赛，现在像跑步机；
11:30 职场关系变迁：从竞合到内耗；
12:30 我的亲历：18年抢增量，现在保底线；
15:00 一起苦过的像战友，现在的苦只剩内耗；
15:50 从狼性到牛马：词汇的攻守变迁；
16:40 工作是老板的，生活是自己的。
