vol.44 从《黄帝内经》聊秋季养生:我原以为秋天的丧,是自己不够好

vol.44 从《黄帝内经》聊秋季养生:我原以为秋天的丧,是自己不够好

57分钟 ·
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白露刚过,秋天正式进门了。这一期我们顺着《黄帝内经》的秋天总纲,加上今年丙午年这把没退干净的火,把秋天这三个月一个月一个月捋一遍——干、咳、丧是怎么来的,你是什么日主,这个秋天又该怎么过。

⏰ 时间锚点

08:15 「容平」为什么是秋天的定调?

15:44 秋天第一条养生建议,居然是睡觉

29:37 「秋刑」:秋天落叶,像被刀砍掉

33:23 伤春悲秋,古人早给「丧」留了位置

36:05 收心不是躺平,那要收什么?

41:24 你小时候那碗梨汤,养的就是肺

46:59 今年秋天三个月,火一步步往回收

47:58 五种日主,这个秋天各盯一件事

54:30 秋天是收获,也是砍掉没用的负担

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你今年秋天的第一个信号是什么——皮肤干、犯困、还是莫名有点丧?这个秋天,你又最想把哪一件事体面地收掉?欢迎评论区一起互动~

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HD792885l
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3天前
冬天是早睡晚起 讲错啦
骁师兄
:
啊啊啊感谢指正!口误啦💜