做了五十期播客，我发现它悄悄改变了我两个地方：敢不敢开始，和怎么判断一件事值不值得做。这期我和毛毛桃没有准备新的命理知识，就聊聊这两件事。 ⏰ 时间锚点 00:30 五十期了，今天就想跟你聊聊天 04:11 十八岁的时候，我就开始做播客了 07:48 这是我第一次，敢自己做一个节目 14:41 很多人问我，AI 算命到底准不准 17:09 审美这件事，是特别值得传递的 22:14 数字越来越不影响心态了，这就是成长 29:04 你听不到失败的人讲他为什么失败 41:46 希望我还能有这个勇气，做到第 100 期 💬 互动与福利 你是从哪一期开始听《清醒小会》的？欢迎评论区一起互动~ 🚀 添加骁师兄 微信号 yunduanxiaozi，免费领取《能量自查手册》，帮你速查自己的五行能量优劣势，一起探索清醒生活

一段二十年的关系，一个人停在原地，另一个人继续往前走。这期我和毛毛桃借许飞和厉娜的八字，聊聊为什么同一段关系，会留下两套完全不同的记忆。 ⏰ 时间锚点 02:36 二十年前认识，二十年后又坐到了一起 04:15 出口成章的许飞，不是大家以为的那种人 06:51 她像冰天雪地里的一棵松柏 11:45 厉娜是另一种人，一条很汹涌的河 15:07 爱吃、爱喝、爱享受，是她的天性 19:21 同一段关系，一个人看的是本心，一个人看的是事业 24:39 张泉灵说厉娜是向日葵，我听完觉得许飞更像 25:15 真正停在原地、走不出来的，是许飞 26:34 她说自己画地为牢，这句是真的很准 29:26 二十年后，两个人都走到了要变一变的路口 💬 互动与福利 你有没有一段旧关系，一个人停在原地，另一个人继续往前走？欢迎评论区一起互动~ 🚀 添加骁师兄 微信号 yunduanxiaozi，免费领取《能量自查手册》，帮你速查自己的五行能量优劣势，一起探索清醒生活

己亥月在 11月7日— 12月7日，涵盖立冬、小雪两个节气。天一转冷、一潮湿，人就容易提不起劲——想做的事推不动，心里还发沉，甚至会怀疑是不是自己出了问题。但在这股感受下，其实一直有东西在萌发，只是它长得慢，外面看不出来而已。 ⏰ 时间锚点（空降指南） 00:00 十一月的大主题：火收进仓以后，平地木开始生长 09:36 🌳 甲木：现实要落地，也要给自己留一点空间 13:09 🌿 乙木：机会来了，先试一小步 17:05 ☀️ 丙火：有想法，也要让别人接得住 21:06 🔥 丁火：责任之外，别忘了给生活留位置 24:31 ⛰️ 戊土：合作来了，边界和账目要先说清 28:01 🛤️ 己土：把账和分工摆到桌面上 31:38 ⚔️ 庚金：把积累过的东西，真正做出来 34:55 💍 辛金：看见问题以后，也要给出办法 38:48 🌊 壬水：责任可以接，但别一个人扛 41:19 💧 癸水：先排优先级，再决定答应谁 49:00 结尾：合抱之木，生于毫末 💬 互动与福利 这个月，你最想先把哪件事的根扎稳？欢迎评论区一起互动~ 🚀 添加骁师兄 微信号 yunduanxiaozi，免费领取《能量自查手册》，帮你速查自己的五行能量优劣势，一起探索清醒生活

大促来临，这一期我和好朋友姝姝把各自在用的东西翻了一遍——从睡前到工位，都是自己花钱买的，全程无广。 ⏰ 时间锚点 【养生篇】 02:53 海淘到的睡眠好物，德国Ohropax 蜡丸耳塞 09:21 回到北方烧木头雪夜，WoodWick香薰蜡烛 14:38 暖颈艾灸贴（魔术贴款），贴着照样走动，冬天不怕灌风 24:08 左点艾灸仪/刮痧板，在疑似落枕着凉的一晚突击治好了 31:51 倍益康中频理疗仪，把理疗院的机器搬回了家 40:49 lululemon 泡沫滚轴＋滚球，意想不到混球竟然这么好用 48:01 iRest 多头筋膜枪，八个头一起上，按摩四分钟收工 【玄学篇】 53:35 还是很想推荐纸质书，玄学《穷通宝鉴》，易经《周易有答案》，佛学《人生问答》 69:20 我到底在抱着什么心情买手串，戴手串真的有用吗 【其他身心好物】 85:25 普拉提课，拓展的是身体和内心的双重能量 96:03 线香，圣玛德雷和伊索的最爱香型推荐 💬 互动与福利 你今年大促最想安利给听友们的一样东西是什么？欢迎评论区一起互动~ 🚀 添加骁师兄 微信号 yunduanxiaozi，免费领取《能量自查手册》，帮你速查自己的五行能量优劣势，一起探索清醒生活

我身边一直有两拨人：一拨总在计划下一次出门，一拨哪儿都不想去。这一期我和毛毛桃坐下来，一起聊聊「换个地方」这件事——一个人为什么会待不住，又该怎么跟这股劲相处。 ⏰ 时间锚点 01:40 我总想出去看一下，还有没有别的活法 03:31 每次旅行回来，我都会开始幻想换一种人生 05:52 我基本上每三年就要换一次工作 10:32 人一天的注意力，其实是有限的 13:18 金木水火土里，最不想动的一定是土 16:40 爱动、能动，未必是你自己的选择 21:45 迁移宫落在四个角上，动的能量会变得极强 29:05 身体一直在同一个地方，就让「意」当一匹马跑出去 32:18 苏东坡被贬来贬去，最后还是选了一种生活 36:34 挡不住它来，就在等待里把心变得更安定 💬 互动与福利 你上一次特别想换个地方，是因为什么？最后是动身了，还是留下来了？欢迎评论区一起互动~ 🚀 添加骁师兄 微信号 yunduanxiaozi，免费领取《能量自查手册》，帮你速查自己的五行能量优劣势，一起探索清醒生活

戊戌月在 10月8日— 11月7日，涵盖寒露、霜降两个节气，刚好在十一假期之后开场。这个月，火没灭，它被收进了库房里——所以不往前冲也没关系，先把这一年清账、入库。 ⏰ 时间锚点（空降指南） 04:27 十月的大主题：火入库 12:33 ☀️ 丙火：你以为自己熄了，可这个月真的是这样吗 14:18 ⛰️ 戊土：身边同类人一多，你最该守住的是什么 16:18 🌿乙木：这个月，允许自己慢一些 17:39 🌳 甲木：这个月，机会会从哪儿被你看见 18:50 🔥 丁火：满肚子话，为什么这个月要先憋着 20:11 🛤️ 己土：来分你东西的人变多了，怎么分清楚 21:41 ⚔️ 庚金：想得多做得少，这个月的坑在哪 23:03 💍 辛金：这个月先到的，是名还是利 24:16 🌊 壬水：压力进门的时候，扛住和硬刚差在哪 25:35 💧 癸水：规则和责任一起抬头，该怎么接 26:48 结尾：春生夏长，秋收冬藏 💬 互动与福利 今年攒下来的这些东西里，你最想收进库房的是哪一件？欢迎评论区一起互动~ 🚀 添加骁师兄 微信号 yunduanxiaozi，免费领取《能量自查手册》，帮你速查自己的五行能量优劣势，一起探索清醒生活

白露刚过，秋天正式进门了。这一期我们顺着《黄帝内经》的秋天总纲，加上今年丙午年这把没退干净的火，把秋天这三个月一个月一个月捋一遍——干、咳、丧是怎么来的，你是什么日主，这个秋天又该怎么过。 ⏰ 时间锚点 08:15 「容平」为什么是秋天的定调？ 15:44 秋天第一条养生建议，居然是睡觉 29:37 「秋刑」：秋天落叶，像被刀砍掉 33:23 伤春悲秋，古人早给「丧」留了位置 36:05 收心不是躺平，那要收什么？ 41:24 你小时候那碗梨汤，养的就是肺 46:59 今年秋天三个月，火一步步往回收 47:58 五种日主，这个秋天各盯一件事 54:30 秋天是收获，也是砍掉没用的负担 💬 互动与福利 你今年秋天的第一个信号是什么——皮肤干、犯困、还是莫名有点丧？这个秋天，你又最想把哪一件事体面地收掉？欢迎评论区一起互动~ 🚀 添加骁师兄 微信号 yunduanxiaozi，免费领取《能量自查手册》，帮你速查自己的五行能量优劣势，一起探索清醒生活。

感情是找我聊得最多的一件事，而其中被问得最多的一句，就是「这个人到底是不是我的正缘」。这一期不聊命定的那一半——聊的是你能从自己的盘里看清的那一部分。 ⏰ 时间锚点 00:00 大家好像对「正缘」，一直都有一些执念 02:34 所谓的「正缘」，在老祖宗的八字里，还有一个更核心的概念 05:59 为什么女生看「官杀」、男生看「财」？ 08:46 你的配偶星是哪一个字？它落在哪一柱上？ 11:55 为什么你喜欢的人，未必是适合你的人？ 17:24 你会和伴侣以一种什么样的姿态相处？ 23:40 为什么在一起久了，两个人会活成一个人？ 32:49 同年同月同日同时出生的人，命运真的一样吗？ 34:20 夫妻宫被冲就一定离婚？生肖相冲就不能结婚？ 35:09 在了解另一个你的「正缘」之前，最先要了解的就是你自己 💬 互动与福利 你翻过自己的「前任列表」吗？他们身上，是不是都有同一个特点？欢迎评论区一起互动~ 🚀 添加骁师兄 微信号 yunduanxiaozi，免费领取《能量自查手册》，帮你速查自己的五行能量优劣势，一起探索清醒生活。

明明丙午火年，但台风一个接一个；在没卫星没电脑的古代，古人能算出台风天吗？算命和算天气，古人都是怎么学会的呢？ 本期节目，和大家分享，从算命和算天气中学到的知识和命理观。 ⏰ 时间锚点 00:17 开场：火年为什么反而这么多雨？ 04:51 古人没卫星，怎么预测天气？ 09:19 五运六气：古人的「年度天气预报」 10:49 中运是水：火年的气候身份证，写的居然是「水」 13:30 十二消息卦：中国最早的一年气候模型 21:37 你的八字：是你出生在哪片「气候带」 23:08 流年和大运：才是你每天的「天气」 24:13 出家人的盘：为什么算不准？ 27:21 建议一：记录下自己的生活 30:14 建议二：学点中国传统文化 32:24 结尾：下期，秋季养生见 💬 互动与福利 你的八字原局，是「热带」还是「寒带」体质？今年这股流年「天气」，你过得怎么样？欢迎评论区一起互动~ 🚀 添加骁师兄 微信号 yunduanxiaozi，免费领取《能量自查手册》，帮你速查自己的五行能量优劣势，过好清醒的人生。

丁酉月在 9月7日— 10月8日，涵盖白露、秋分两个节气，国庆假期也在其中哦。这个月，火没灭，它从太阳变成了灯——所以不往前冲也没问题，请回头照见你本来就有的金子。 ⏰ 时间锚点（空降指南） 00:10 太阳下山、灯亮起来：这团火换了个更温柔的用法 09:35 ☀️ 丙火：太阳要下山了——「英雄迟暮」的失落，真的是坏事吗 11:50 🔥 丁火：这个月，你就是那盏「烛火」本人 13:37 🌳 甲木：憋了一肚子真话，偏偏这个月说不得 16:22 🌿 乙木：压力来了，用「吃点好的」来化解试试 17:57 ⛰️ 戊土：这个月有贵人，别只顾着闷头收 19:37 🛤️ 己土：想得深是好事，但别想太多迈不开腿 21:11 ⚔️ 庚金：你最大的敌人，不是抢你功劳的人 23:05 💍 辛金：压力不小，但你其实扛得住 24:45 🌊 壬水：这个月，坐着也能收钱——但别躺太平 26:26 💧 癸水：容易累的月份，别一个人硬扛 27:56 结尾：蓦然回首，那人却在灯火阑珊处 💬 师兄的课后小会 这期十日主里你是哪一个？9月你手里那盏灯，最想先照见哪一件「一直陪着、却被你忽略」的事？欢迎评论区一起互动~ 🚀 粉丝福利 添加骁师兄微信 yunduanxiaozi，免费领取《能量自查手册》——查自己的五行日主、了解能量属性，外加每周运势提醒和一对一能量解读。

阳历8月7日（立秋）-9月6日（白露前）就是丙申月了，涵盖立秋、处暑两个节气，末伏也在其中。 火没走，但用法变了——从"怎么躲"到"往哪儿放"。你的日主在这团炉火里，是该锻刀、还是该等冷却？ ✨ 本期能量钥匙： 丙申月｜8月运势｜山下火｜天河水｜火炼金｜十日主 ⏰ 时间锚点（空降指南） 02:28 丙申月的钥匙：双丙叠火，但地支从"未"换到了"申"——火找到了目标 05:16 天河水 vs 山下火：你想要的，和你正在做的，中间隔着一座山 13:26 ☀️ 丙火：你就是火——8月练的是控火，不是放火 16:31 🔥 丁火：灯不用跟太阳比亮度，照好你手里的那本书就行 18:40 🌳 甲木：被烤又被砍，你的救兵藏在哪 20:52 🌿 乙木：藤蔓不用跟树比高，绕过石头就是光 23:11 ⛰️ 戊土：土最怕太肥——什么都想种，什么都长不好 25:11 🛤️ 己土：花园不是一天修好的，先撒种子，杂草也是绿的 27:09 ⚔️ 庚金：刀是磨出来的——8月就是你的磨刀石，别躲 29:39 💍 辛金：珠玉不用跟刀剑比硬度——你的光，火退之后才看得见 32:01 🌊 壬水：你不是没力气，是脑子在飞奔、手上在卡壳 34:24 💧 癸水：露水不用跟江河比大——落对地方就够了 38:13 结尾：把你脑子里的想法和手上的行动，挪近一点点 💬 师兄的课后小会 这期十日主里，你是哪一个？8月你是打算锻刀、还是等冷却？评论区告诉我，骁师兄每条都回。 🚀 粉丝福利 添加骁师兄微信 yunduanxiaozi，免费领取《能量自查手册》——查自己的五行日主、了解能量属性，外加每周运势提醒和一对一能量解读。

被推着赶着、被风口追着、被情绪烧着——上半年的你，是不是也觉得一切都太快了？太快了所以顾不上想，太快了所以只能跟着跑。 这期清醒小会，骁师兄跟你聊聊怎么停下来，怎么把烧了你半年的这把火，拿回自己手里。 ⏰ 时间锚点 | 高能片段 03:40 野火变炉火——火还在，但烧法彻底变了 09:14 七月快结束了，这股"被摁住"的能量你感受到了吗？ 12:44 八月和九月：今年第二次"火来了"，这次烧的是什么？ 13:26 十月之前的股票和基金，五行上怎么看 19:03 年底最后两个月，等了一整年的"天河水"终于现身 23:32 🔥 火日主：别再把能量全花在让别人看见你上 27:13 💧 水日主：水越来越多了，该蓄水了 30:08 ⚒️ 金日主：克你的事不再是凭空压来的 33:20 🏔️ 土日主：支持你的人没少，但依赖感也在变强 36:28 🌳 木日主：不当柴火了，专心开花结果 🎁 互动与福利 上半年你被火烧得最难受的一个瞬间是什么？评论区聊聊，骁师兄逐条回。 🚀 添加骁师兄 微信号 yunduanxiaozi，免费领取《能量自查手册》，帮你速查自己的五行能量，少走弯路。

阳历7.7-8.7 就是7月乙未月了，在小暑和立秋中间，是一年中最炎热、火土最燥的时候，纳音被称为“沙中金”； 在这个充满“摩擦感”的月份，学会拥抱粗糙、停止死磕，才是拿到真结果的唯一解法。 ✨ 本期能量钥匙： 乙未月｜7月运势｜沙中金｜宏观复盘｜十日主｜生存指南｜红黑榜 💬 时间锚点（空降指南） 00:35 6月复盘：从大型航空公司上市，到“天河水”历史周期 04:18 告别滚烫的火炉，应对 7 月乙未月的“极强摩擦感” 07:18 🌳 甲木： 守住边界，专注核心主业 09:56 🌿 乙木： 权责分明，抓住意外收货 12:35 ☀️ 丙火： 抓大放小，交出惊艳答卷 14:41 🔥 丁火： 屏蔽噪音，勇敢直面竞争 16:52 ⛰️ 戊土： 公事公办，稳固核心壁垒 18:55 🛤️ 己土： 拒绝死扛，借力实现跃迁 20:58 ⚔️ 庚金： 砍掉内耗，死盯核心目标 22:12 💍 辛金： 死守主业，抵制虚假风口 25:21 🌊 壬水： 克制冲动，偷偷寻找新机 27:36 💧 癸水： 软性社交，借力贵人破局 31:08 最后提醒：乙未月宜蛰伏、忌躁进，允许事情不完美，把能量留给内心 💬 师兄的课后小会 今天拆解的十个日主里，你在哪个场景里看到了自己当下的缩影？这个 7 月，你准备用什么心态去面对生活里的那把“沙子”？欢迎在评论区留言，每一条骁师兄都会亲自回复~ 🚀 粉丝福利 想要获取更深度的个人能量盘点与每周运势提醒？欢迎添加骁师兄个人微信：yunduanxiaozi，免费领取你的专属《能量自查手册》，找到你的最佳生活状态！

如果当年做了另一个决定，现在的人生会不会截然不同？ 人生真的有“最优解”吗？这期清醒小会，我们聊聊那些阴差阳错背后的命运底色与人生原点。 ⏰ 时间锚点 | 高能片段 00:30 年中流年运势前瞻，聊聊最近中考高考结束后的“人生选择” 02:37 真的有“正确决定”吗？聊聊平行宇宙和四柱八字的关系 05:26 骁师兄的高考报志愿往事：我也曾是“纠结怪” 07:49 大三贴了一整学期的发票，让我彻底坚定了“绝对不要干这行” 11:26 古代宇宙的尽头也是考编：算命先生最爱的“官印相生”在现代为什么让你陷入危机？ 18:27 师兄的七杀现身说法：现代社会已经没有绝对的好格局，只看怎么用 20:27 启发自日剧《地狱占星师》：反复拷问自己的一个概念——你人生的原点是什么？ 🎁 互动与福利 回望过去，你做过最“阴差阳错”但又最庆幸的一个选择是什么？欢迎在评论区和大家聊聊你的故事。 🚀 添加骁师兄 微信号 yunduanxiaozi，免费领取《能量自查手册》，帮你速查自己的五行能量，少走弯路，找准你的人生原点。

在五行哲思里，水主智，对应到与人接触中，最高阶的境界从来不是死磕，而是千变万化。骁师兄结合这些年与人接触的摸爬滚打的血泪教训，聊聊《资治通鉴》里的一些古人博弈故事与智慧启发。 ⏰ 时间锚点｜高能片段 00:00 立场本无对错，为什么执着于争辩注定会满盘皆输？ 05:27 🌫️ 水蒸气：触龙说赵太后，面对固执与抗拒，如何用不着痕迹的“氛围感”借力打力？ 12:24 💧 液态水：王翦伐楚，面对猜忌与多疑，如何保持开放心态去顺应对方的能量容器？ 17:57 🧊 冷硬冰：完璧归赵，面对剥削与试探，如何冷酷地展现底线之上的绝对防御？ 22:59 微行动：面临内耗时，开口前在纸上写下的三个救命问题。 🎁 互动与福利 今天拆解的“水、气、冰”三种形态，哪一种最戳中你当下的内耗痛点？你曾经因为跟人死磕对错吃过什么亏？欢迎在评论区留言，每一条我都会认真回复~ 🚀 添加骁师兄 微信号 yunduanxiaozi，免费领取《能量自查手册》，帮你速查自己的五行能量，少走弯路，找准最顺应天道的养生与生存姿势！