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3【本期简介】
刚结束的大境门 by UTMB 落下帷幕！30km 卷王、50km 二刷选手、带伤完赛的倔强跑者、一年狂刷 6 场百公里的 100km 选手，四位真实完赛选手坐在一起，主打一个实话实说感性测评。
北方开阔野长城赛道到底香不香？人人吐槽的结尾赛段有多折磨人？
有点迷惑的本地补给：电解质水、肘子配莜面鱼；
摄影团队疯狂拍视频，想买照片发现 5 块钱一张；
医疗保障、接驳交通踩坑实录；
还有干货满满的装备分享……
有欢乐有崩溃，有惊喜也有槽点，不管你是今年跑过的，还是明年想报大境门，都可听听这一期！
【主播】
lulu
【嘉宾】
（按照声音依次出现顺序）
ZLT｜30km 、小西瓜｜50km 、一棵树｜30km 、佩骐｜百公里
【Timeline】
06:47 赛道体验唠唠：风光、难度、印象深刻的赛段：30km
09:29 50km 北方山脊开阔视野，适合进阶选手，全网吐槽的结尾魔鬼路段
14:08 30km 前后半段画风突变，碎石路摔跤，路标和野花撞色险些跑错路
20:26 夜晚满天繁星，最后一段陷入鬼打墙，直接跑睡惊险经历
29:48 补给测评 VS 豪华本地美食现场
44:03 赛事服务：志愿者、Expo、摄影、医疗、参赛 / 完赛包
10:23 交通 & 住宿｜大交通直达少，多地需要北京中转（冷知识：张家口赛事期酒店当天订反而更便宜）
24:30 赛事氛围｜by UTMB国内外对比： 热闹蹦迪 VS 沉静仪式感
33:20 四位选手主观评分
38:46 装备彩蛋分享｜种草 + 大型吐槽现场
【制作】
越野Talk
【收听平台】
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