本期感性评测我们邀请五位莫干山跑山赛不同组别（30km、70km、100km）的选手，从大众参赛选手的视角切入，由赛道难度聊起，大雨、烂泥、大雾让CP3到CP5成为“绝望坡”，随后分享竹林云海、志愿者暖心服务、丰富补给带来的美好体验。 针对赛后引发争议的“未完赛选手报警索要完赛物资”事件，大家一致认为规则与公平是竞技体育的底线，呼吁跑者敬畏自然、尊重规则。此外，我们还聊到赛事规模膨胀下的拥堵与温情、补给内卷背后的资源分配、以及越野跑文化在中国的发展阶段。可以说既有泥泞中的苦笑与坚持，也有对赛事组织、跑者素养的理性思考，真实、鲜活、有态度。 【主播】 深焦 【嘉宾】 胜某人，慧姐、小叉、羊老师、李维斯 【Timeline】 00:00 节目开场与五位选手自我介绍 03:38 赛道体验：大雨烂泥、CP3-CP5的艰难挑战与竹林风光 19:29 70公里组慧姐分享夜跑经历与全国烂泥巴赛道对比 29:45 赛事规模讨论：15000人带来的拥堵、排队与不孤单的夜跑 41:42 补给评测：从鸡汤、甲鱼汤到佛卡夏，丰富补给是否必要？ 01:10:10 赛事服务与十周年武侠主题活动，志愿者、摄影与参赛物资 01:28:06 争议事件讨论：未完赛选手报警索要完赛物资，规则与公平的底线 01:39:49 嘉宾整体评价打分与总结，呼吁共同维护越野跑社区氛围 【制作】 越野Talk 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube 【关注我们】 官方网站：www.crazytrailchina.com 微信公众号：越野Talk 微博：越野Talk 小红书：越野Talk B站：越野Talk 抖音：越野Talk YouTube：crazytrailchina Instagram：crazytrailchina Linkedin：Crazy Trail 【添加微信群】 添加「深焦」微信：15011423855 【商务合作】 欢迎发送邮件crazytrailchina@gmail.com，或添加「深焦」微信：15011423855

本期节目邀请四位参加云丘山by UTMB的选手——蔡蔡（168公里退赛）、醒醒（168公里熔断）、小云（50公里完赛）和小付（20公里完赛），分享他们的真实参赛体验。我们围绕赛道难度、天气影响、补给服务、赛事组织等展开讨论。大家详细描述了雨天泥泞赛道的挑战，尤其是黄土高原黏土带来的独特困难，以及熔断机制、退赛心态和赛事服务的优缺点。大家还就补给策略、志愿者服务、交通接驳等话题交流看法，并对赛事整体给出评价。 【主播】 深焦 【嘉宾】 蔡蔡（168公里退赛）、醒醒（168公里熔断）、小云（50公里完赛）和小付（20公里完赛） 【Timeline】 00:00 节目开场与选手介绍 03:51 赛道讨论：难度、风光与泥泞体验 27:44 补给站评价：食物种类与个人策略 44:53 赛事服务：志愿者、医疗与流程衔接 01:05:57 熔断与退赛心态讨论 01:17:35 交通便利性与接驳服务 01:25:35 整体评价与总结 【制作】 越野Talk 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube 【关注我们】 官方网站：www.crazytrailchina.com 微信公众号：越野Talk 微博：越野Talk 小红书：越野Talk B站：越野Talk 抖音：越野Talk YouTube：crazytrailchina Instagram：crazytrailchina Linkedin：Crazy Trail 【添加微信群】 添加「深焦」微信：15011423855 【商务合作】 欢迎发送邮件crazytrailchina@gmail.com，或添加「深焦」微信：15011423855

【本期简介】 2026 UTMB C小双运动专栏的最后一期，嘉宾是姚妙。 CCC 的同一条赛道上，两个人拿到的是两个都不满意的答案：姚妙以 12 小时 15 分 41 秒、带着一条伤腿拿下女子季军；小双在途中提前退赛。她们最终还是在那座小镇的终点遇上了 —— 一个瘸着腿走完最后一段下坡，一个第一次用教练、家人和朋友的视角，看着自己的好朋友回来。 这一期，我们聊越野跑最赤裸的那一面：竞技的残酷。 赛前，一个只想着冠军，一个把 "12 小时" 挂在嘴边，两个人却从不互相问时间；比赛中，谁劝都没用 ——"谁跑到这谁不疼"；回到生活里，一个把训练当作全部，一个从不享受比赛本身。此外还有：这两年越野跑的出圈与精英化、"中国第一"" 亚洲第一 " 的帽子与世界排名之间的落差、伤病和康复的漫长修补、团队职业化到底改变了什么，以及她们为什么宁愿待在丽江做邻居 —— 顺带聊聊猫。 竞技体育的残酷到底长什么样？也许答案就在她们俩身上。 【主播】 媛子 【嘉宾】 唐景燕（小双）、姚妙 【Timeline】 03:58 两个人：同品牌战队起步，如今各属不同品牌，也是云南邻居 04:09 CCC 赛前：一个只想冠军，一个死盯 12 小时 09:30 终点现场：三公里狂奔、那条伤腿，和冲线后才知道的退赛 12:30 "竞技体育太残酷了"：身份转变后，再看一场比赛 15:24 该不该劝退？"谁跑到这谁不疼" 17:26 两种竞技观：一个拼到底，一个从不享受比赛 19:44 复盘与康复：伤病、代偿，和为什么想回丽江 24:00 越野跑出圈之后：330、速度，以及 "中国第一" 的帽子 33:58 丽江邻居局：从前年的室友，到现在的邻居 39:20 团队职业化：教练、康复师、经纪人 ——"啥都干" 43:49 恢复进度、接下来跑什么 【制作】 越野Talk 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube 【关注我们】 官方网站：www.crazytrailchina.com 微信公众号：越野Talk 微博：越野Talk 小红书：越野Talk B站：越野Talk 抖音：越野Talk YouTube：crazytrailchina Instagram：crazytrailchina Linkedin：Crazy Trail 【添加微信群】 添加「深焦」微信：15011423855 【商务合作】 欢迎发送邮件crazytrailchina@gmail.com，或添加「深焦」微信：15011423855

【本期简介】 向内探索，向外发光，是荧光越野的Slogan。 从一次十几个人的约跑开始，到如今拥有自己的训练、活动、内容和社群，荧光越野成立还不到两年，却已经在武汉越野跑圈里留下了自己的名字。在这个社群中又有一位大家非常熟悉的名字：唐景燕（小双）。 唐景燕(小双)-越野跑职业运动员、荧光越野主不理人 大锤-建筑造价师、小双经纪人、荧光越野“最强大脑” 海带-崇尚美学和夹带私货的设计师、荧光越野“造型师” 氧气-体能与康复教练、荧光越野“最强体魄” 这一期，我们把荧光越野的四位联合创始人终于凑到了一起。四个人有着完全不同的职业和背景， 却因为喜欢越野跑走到了一起。 为什么当初只是“大腿一拍”，就决定做一个越野跑社群？ “荧光越野”这个名字到底怎么来的？为什么是**“向内探索，向外发光”**？ 一个好看、好玩又专业的越野社群，到底应该是什么样？ 当热爱遇到现实，社群又该如何面对商业、运营和可持续发展？ 聚是一团火，散是满天星。 也许这就是荧光越野想做的事情：因为喜欢而聚在一起，因为热爱而持续发光，也让更多人找到属于自己的那束光。 这一期，听听小双和她的三个“斜杠伙伴”，聊聊荧光越野，一个值得被认真地做下去的越野跑社群。 【主播】 媛子 【嘉宾】 小双、大锤、海带、氧气 【Timeline】 00:05:18:荧光俱乐部：武汉周边山地越野跑爱好者的聚集地 00:10:37:探索内心，向外发光—名字背后的意义与传播力 00:21:18:【挑战与成长】：探索俱乐部社群一年来的收获与挑战 00:26:35:寻求共识：如何平衡理想与现实，推动社群健康发展？ 00:31:59:俱乐部成长之路中的难忘时刻 00:37:19:社群活动运营：回血、认可与新系列活动的期待 00:42:40:维护口碑还是坚持原则？ 00:47:58:荧光越野：如何找到自己的助力与方向？ 00:58:38:红利不仅仅是赚钱，还关注度！ 【制作】 越野Talk 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube 【关注我们】 官方网站：www.crazytrailchina.com 微信公众号：越野Talk 微博：越野Talk 小红书：越野Talk B站：越野Talk 抖音：越野Talk YouTube：crazytrailchina Instagram：crazytrailchina Linkedin：Crazy Trail 【添加微信群】 添加「深焦」微信：15011423855 【商务合作】 欢迎发送邮件crazytrailchina@gmail.com，或添加「深焦」微信：15011423855

【本期简介】 北京时间9月17日0点35分， 张潓萍（小闹心）以80小时35分31秒回到意大利库马约尔，成为2026 TOR330 女子第二，全场第十四名，并打破了亚洲女子纪录。这一次她竟然没有哭！ 2024年，她第一次挑战330，135小时后到达终点的哭泣，成为了当时全网转发的片段，她扬言“再也不回来跑了”； 2025年，她第二次挑战330，一路松弛，拍了很多视频也“挑逗”了土拨鼠，她说这赛道就是来享受的； 2026年，她第三次挑战330，80小时35分31秒她成为女子第二，直到冲线那一刻她都不知道自己跑了多久，准备好喜极而泣，但终点的氛围让她忘了这个环节…… 这是张潓萍跟巨人之旅有关的三段故事。 摸鱼看星星？要喝白粥？手表带断了？水泡难忍？想睡觉想洗澡？还想嗑瓜子？想摘蓝莓，更新摘菌子？？ 这80小时对她和她的私补团队来说，真的是很闹心…… 【主播】 深焦镜头、媛子 【嘉宾】 张潓萍（小闹心）凯乐石FUGA跑山帮运动员、肉丁（丁志坚）凯乐石FUGA跑山帮理事 【制作】 越野Talk 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube 【关注我们】 官方网站：www.crazytrailchina.com 微信公众号：越野Talk 微博：越野Talk 小红书：越野Talk B站：越野Talk 抖音：越野Talk YouTube：crazytrailchina Instagram：crazytrailchina Linkedin：Crazy Trail 【添加微信群】 添加「深焦」微信：15011423855 【商务合作】 欢迎发送邮件crazytrailchina@gmail.com，或添加「深焦」微信：15011423855

【本期简介】 2026年8月28日19点21分48秒，当 Cristian Minoggio 冲过霞慕尼的终点线，他正式将 2026 UTMB-CCC 组别男子总冠军 的奖杯收入囊中！虽然在 UTMB 霞慕尼的舞台上，Cristian 或许算是一位“新面孔”，但这位来自意大利的选手早已是一位身经百战的硬核传奇。 但如果只从成绩认识Cristian，很容易错过他真正有意思的部分。他是不折不扣的技术型山地运动专家： Two-time World Champion Three-time European Champion in Ultra SkyMarathon Six Italian Skyrunning Championship titles 当一个跑者已经拥有近20年的比赛经验、世界冠军和欧洲冠军头衔之后，他还在追什么？ 这一期，我们从他今年的CCC聊起，也回到他近20年的越野跑经历：从最初的登山滑雪，到足球运动员，再到越野跑者；从第一次参加越野比赛，到两次世界冠军和三次欧洲冠军；从曾经经历过极端的体重下降，到如今由教练、训练和营养共同支撑的职业化生活；他低调务实、专注于个人突破而非媒体曝光的竞技哲学。让我们一起来聊聊他对极限的理解、与凯乐石FUGA 的深度合作，以及他对越野跑运动快速发展的真实思考。 【主播】 媛子、 【翻译嘉宾】 王哥（B站Up主/小红书：王哥我想玩户外） 【制作】 越野Talk 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube 【关注我们】 官方网站：www.crazytrailchina.com 微信公众号：越野Talk 微博：越野Talk 小红书：越野Talk B站：越野Talk 抖音：越野Talk YouTube：crazytrailchina Instagram：crazytrailchina Linkedin：Crazy Trail 【添加微信群】 添加「深焦」微信：15011423855 【商务合作】 欢迎发送邮件crazytrailchina@gmail.com，或添加「深焦」微信：15011423855

本期节目，我们邀请到刚刚在巨人之旅（Tor des Géants）中夺冠并打破纪录的越野跑运动员赵家驹。他分享了自己在330公里极限赛道上的真实体验：从最后赛段的极度困倦、与疼痛和肠胃不适的抗争，到依靠强大意志力与自我对话坚持到底。他坦言，赛前就坚信自己能夺冠并破纪录，而比赛中最大的挑战来自竞争对手的紧逼，尤其是第三名女选手的顽强追击。赵家驹还聊到了团队的支持，特别是妻子在补给和心理上的关键作用，以及教练彪哥的战术提醒。他深入探讨了意志力与身体的关系，认为精神力量可以超越肉体痛苦，并分享了自己从外卖小哥到世界冠晶的心路历程，以及面对流量和关注时的淡然态度。最后，他谈到了对已故好友梁晶的怀念，以及未来继续挑战经典赛道的决心。 【主播】 深焦 【嘉宾】 赵家驹 【Timeline】 01:04 节目开场，赵家驹赛后恢复情况与比赛中的极度疲惫体验 04:08 赛前决心与比赛预期：夺冠破纪录，但第二名紧逼带来压力 08:03 团队角色与补给策略：妻子负责补给，彪哥提供战术指导 12:57 对比UTMB与巨人之旅：中国选手更适应长距离耐力赛 17:36 回顾富士山比赛补给失误，探讨亲近人做私补的重要性 23:21 日常生活与夫妻关系：互相照顾，定居丽江的考虑 27:08 意志力与身体分离的体验：精神力量战胜极限痛苦 31:14 理解极限运动的意义：推动人类突破，传递正向力量 38:14 从武侠梦到越野冠军：个人成长与人生哲学 52:09 怀念好友梁晶：死亡不是终点，带着他的梦想继续奔跑 55:13 未来计划：不挑战450，专注经典赛道，减少比赛数量 58:13 面对流量与关注：看淡名利，坚持训练与比赛 【制作】 越野Talk 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube 【关注我们】 官方网站：www.crazytrailchina.com 微信公众号：越野Talk 微博：越野Talk 小红书：越野Talk B站：越野Talk 抖音：越野Talk YouTube：crazytrailchina Instagram：crazytrailchina Linkedin：Crazy Trail 【添加微信群】 添加「深焦」微信：15011423855 【商务合作】 欢迎发送邮件crazytrailchina@gmail.com，或添加「深焦」微信：15011423855

【本期简介】 刚结束的大境门 by UTMB 落下帷幕！30km 卷王、50km 二刷选手、带伤完赛的倔强跑者、一年狂刷 6 场百公里的 100km 选手，四位真实完赛选手坐在一起，主打一个实话实说感性测评。 北方开阔野长城赛道到底香不香？人人吐槽的结尾赛段有多折磨人？ 有点迷惑的本地补给：电解质水、肘子配莜面鱼； 摄影团队疯狂拍视频，想买照片发现 5 块钱一张； 医疗保障、接驳交通踩坑实录； 还有干货满满的装备分享…… 有欢乐有崩溃，有惊喜也有槽点，不管你是今年跑过的，还是明年想报大境门，都可听听这一期！ 【主播】 lulu 【嘉宾】 （按照声音依次出现顺序） ZLT｜30km 、小西瓜｜50km 、一棵树｜30km 、佩骐｜百公里 【Timeline】 06:47 赛道体验唠唠：风光、难度、印象深刻的赛段：30km 09:29 50km 北方山脊开阔视野，适合进阶选手，全网吐槽的结尾魔鬼路段 14:08 30km 前后半段画风突变，碎石路摔跤，路标和野花撞色险些跑错路 20:26 夜晚满天繁星，最后一段陷入鬼打墙，直接跑睡惊险经历 29:48 补给测评 VS 豪华本地美食现场 44:03 赛事服务：志愿者、Expo、摄影、医疗、参赛 / 完赛包 10:23 交通 & 住宿｜大交通直达少，多地需要北京中转（冷知识：张家口赛事期酒店当天订反而更便宜） 24:30 赛事氛围｜by UTMB国内外对比： 热闹蹦迪 VS 沉静仪式感 33:20 四位选手主观评分 38:46 装备彩蛋分享｜种草 + 大型吐槽现场 【制作】 越野Talk 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube 【关注我们】 官方网站：www.crazytrailchina.com 微信公众号：越野Talk 微博：越野Talk 小红书：越野Talk B站：越野Talk 抖音：越野Talk YouTube：crazytrailchina Instagram：crazytrailchina Linkedin：Crazy Trail 【添加微信群】 添加「深焦」微信：15011423855 【商务合作】 欢迎发送邮件crazytrailchina@gmail.com，或添加「深焦」微信：15011423855

【本期简介】 2026年UTMB，中国跑者参与人数已经成为法国跑者之后，第二大参赛群体。媛子已经是第六次去到霞慕尼，对于这个小镇和UTMB比赛，既熟悉又陌生，而车车和lulu都是第一次参与。我们整理好各自的心情，来跟大家一起分享一下我们不同的囧事。 机票写错名字？ 签证卡点办？ 机场大巴上不去？ 过夜大巴历险记？ 机票超卖？ …… 希望这些囧事能够为未来出发去UTMB的各位，带去欢笑的同时也可以节省点时间，起到一个避雷归纳的小作用！如果你有不同的经历和故事，也快快分享给我们！ 总之，去一趟UTMB，每个环节都是考验，提前规划才是王道。 【主播】 媛子 【嘉宾】 车车、lulu 【Timeline】 00:04:05:签证办理遇到的问题与解决方法——去UTMB的跑者必读！ 00:12:27:机票订购中的意外惊喜：遇到机票超卖和中转问题的经历 00:16:36:穿越黑夜，抵达霞米小镇：感受户外天堂的魅力！ 00:24:55:体验不一样的跑步：走进霞木尼，感受UTMB赛事氛围！ 00:29:06:创意与热情：安踏冠军活动背后的惊喜与感动 00:33:13:成功的活动与新兴品牌：UTMB展会的惊喜与发现 00:41:32:周边游推荐：安纳西与霞慕尼的距离和交通便利性分析 【制作】 越野Talk 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube 【关注我们】 官方网站：www.crazytrailchina.com 微信公众号：越野Talk 微博：越野Talk 小红书：越野Talk B站：越野Talk 抖音：越野Talk YouTube：crazytrailchina Instagram：crazytrailchina Linkedin：Crazy Trail 【添加微信群】 添加「深焦」微信：15011423855 【商务合作】 欢迎发送邮件crazytrailchina@gmail.com，或添加「深焦」微信：15011423855

本期节目就近期中国越野跑者蹭跑UTMB事件展开深度讨论。事件不仅在国内社交媒体引发热议，也波及中国台湾。蹭跑行为本身已破坏抽签公平性，而此次事件更涉及伪造成绩、骗取品牌赞助等恶劣行径，近乎诈骗。节目由此延伸，剖析了一条从虚荣心驱动的“小打小闹”到系统性造假的升级路径：起初仅为社交货币，继而利用品牌审核漏洞骗取装备与背书，最终可能“洗白”成为知名跑者。我们批判“结果好即道德”的功利主义逻辑，探讨社交媒体、流量算法与品牌KPI如何共同为造假提供土壤。若放任此类行为，越野跑生态将沦为一场全员表演的“大戏”，最终走向信任崩塌的“末法时代”。我们希望大家能够回归个人体验，保持真诚，警惕人性与算法之恶，承担个体责任，共同维护越野跑的真实价值。 【主播】 深焦 【Timeline】 00:01 UTMB蹭跑事件引发热议 01:33 蹭跑行为升级：伪造成绩、骗取品牌赞助 04:33 造假行为的初期危害与社交虚荣 06:31 从蹭跑到系统性造假的升级路径 10:59 谁在承受伤害：真实跑者与品牌的两难 14:26 造假者“洗白”成为知名跑者的荒谬逻辑 16:00 功利主义视角下的道德评判与信任危机 22:37 景观化概念：社交媒体如何扭曲越野跑体验 29:54 流量、算法与平台：造假行为的土壤与推手 33:43 UTMB的本质：受苦的景观与炫耀的资本 36:14 回归初心：越野跑的真实魅力与个体责任 【制作】 越野Talk 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube 【关注我们】 官方网站：www.crazytrailchina.com 微信公众号：越野Talk 微博：越野Talk 小红书：越野Talk B站：越野Talk 抖音：越野Talk YouTube：crazytrailchina Instagram：crazytrailchina Linkedin：Crazy Trail 【添加微信群】 添加「深焦」微信：15011423855 【商务合作】 欢迎发送邮件crazytrailchina@gmail.com，或添加「深焦」微信：15011423855

请在留言区告诉我们你所理解的超级越野跑鞋，我们会从中抽取一位幸运听众，送出一双安踏冠军最新款越野跑鞋！ 【本期简介】 今年UTMB期间，我们在霞慕尼expo边的草地上席地而坐，越野Talk大地会客厅On Air开聊！这一次我们想聊有关越野跑鞋这个话题。 （安踏冠军猎隼4 Saker4 -2026.12月正式上市） 每年UTMB期间，各大运动品牌都会选择在这个时间点发布自己的新产品，大多数都是越野跑鞋。这一次，我们请来了三位身份截然不同的嘉宾：测评过上百件装备的户外KOL王哥（account: 王哥我想玩户外）、精英运动员金纯，以及安踏冠军Footwear产品经理来自韩国的Billy（做鞋做了二十多年）。他们从各自的第一双越野跑鞋聊起，再到越野跑鞋如何脱胎于徒步鞋、又越来越靠近路跑鞋，聊到"路野双修"到底是理念还是营销词，再到"超级越野跑鞋"到底是不是个伪命题？ 聊到最后，大家都给出了自己的观点："超级越野跑鞋"到底意味着什么？ 请在留言区告诉我们你所理解的超级越野跑鞋，我们会从中抽取一位幸运听众，送出一双安踏冠军最新款越野跑鞋！ 【主播】 媛子 【嘉宾】 （从左到右依次） 金纯（Smartwool精英运动员）、Billy（安踏冠军Footwear产品经理）、王哥（王哥我想玩户外） 【Timeline】 00:02:03:产品力与设计感：深度剖析越野跑鞋的特点与创新！ 00:04:04:越野跑与徒步：不同路段探索的鞋子选择建议！ 00:11:52:时尚与功能的完美结合：回顾2000年左右的户外鞋和潮流趋势 00:15:48:越野跑鞋的发展趋势：从徒步到路跑，再到越野的演变之路 00:19:46:双修概念：让运动鞋适应更多运动，产品特性如何兼顾不同环境？ 00:27:42:探索性能边界：安踏冠军Saker 4全新升级，为跑步者带来四季解决方案 00:31:39:安踏冠军猎隼4：解决多场景需求的完美选择，跑出个人极限性能！ 00:35:36:选择适合你的超级越野跑鞋，量身打造跑步体验！ 00:39:34:超级越野跑鞋：科技感、标签与个人需求的平衡 【制作】 越野Talk 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube 【关注我们】 官方网站：www.crazytrailchina.com 微信公众号：越野Talk 微博：越野Talk 小红书：越野Talk B站：越野Talk 抖音：越野Talk YouTube：crazytrailchina Instagram：crazytrailchina Linkedin：Crazy Trail 【添加微信群】 添加「深焦」微信：15011423855 【商务合作】 欢迎发送邮件crazytrailchina@gmail.com，或添加「深焦」微信：15011423855

本期节目，我们从中国选手能否在UTMB 100英里组别中取得前三的悬念聊起，受限于阵容单薄与对手的飞速进步，中国选手冲击前三难度极大，但其他组别仍有希望。我们还回顾了中国选手在UTMB的历史高光与遗憾，剖析了国际越野跑职业化进程，对比中外选手的训练与参赛模式，并延伸至越野跑运动的观赏性、赛事IP与当地社区的矛盾等话题。以足球为镜，探讨越野跑职业化的路径与困境。一个真实、多面的UTMB世界究竟是什么样？一期节目很难有清楚的答案。 【主播】 深焦镜头、晏懿 【Timeline】 00:00 节目开场：UTMB进行时，中国选手能否冲击前三？ 05:41 阵容单薄+对手强大，UTMB组别前三希望渺茫 08:41 回顾中国选手UTMB历史：从贾俄仁加到多吉，那些遗憾与高光 17:23 国际精英退赛潮：Kilian、Jim缺席，中国选手机会何在？ 28:38 女子组展望：陈霖、向付召状态与竞争力分析 38:48 职业化之辩：以足球为镜，越野跑的职业化困境与路径 53:07 霞慕尼市长言论风波：UTMB与当地社区的矛盾与平衡； 最后：中国越野跑进步速度落后于全球？平均成绩的差距与反思 【制作】 越野Talk 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube 【关注我们】 官方网站：www.crazytrailchina.com 微信公众号：越野Talk 微博：越野Talk 小红书：越野Talk B站：越野Talk 抖音：越野Talk YouTube：crazytrailchina Instagram：crazytrailchina Linkedin：Crazy Trail 【添加微信群】 添加「深焦」微信：15011423855 【商务合作】 欢迎发送邮件crazytrailchina@gmail.com，或添加「深焦」微信：15011423855

【本期简介】 一张Skyrunning World Series官网的截图，让媛子的一位澳洲朋友炸了：网页底下居然有个中国品牌的名字？！而这个"悄悄闷声干大事"的品牌，正是内道NEDAO。2025年内道NEDAO正式成为Skyrunning World Series的官方赞助商，也是这个国际越野联赛里少见的中国面孔；而在伦敦马拉松、阿兰谷by UTMB这些海外大赛的展位上，内道的产品早就悄悄卖到断货、卖出翻倍的成绩。 作为内道NEDAO的主理人，汤米并非是学设计或者服装出身，但是对于新产品的敏感度和好奇心，一步步走上运动装备开发之路。在做Gearlab和内道NEDAO之前，汤米曾经做过服装品牌的买手，习惯向外借鉴舶来款式，如今已经深挖纱线、面料上游，自主完成全套装备研发；当自家设计被海外品牌原样照抄，他是什么心态？是愤怒，还是生出一丝国产品牌原创产品设计的骄傲？不追求 ROI 的内道训练场，租下田径场只为给跑者纯粹的训练氛围，这种跑者社群的理想，又是如何诞生？ 从 GearLab 到 2022 年内道品牌正式面世，没有巨额投流，依靠跑者口碑慢慢生长；奔赴各种马拉松和越野赛的expo，以及海外运动展会，从被老外追问品牌来历，到外国跑者进店直接选尺码买单，内道出海并不是一步到位，为什么选择和 Skyruning世界系列赛展开合作？海外 2C 零售火爆，却卡在代理商渠道，国产装备出海真正的难点到底在哪？国内品牌卷价格卷流量，海外品牌重视品牌溢价，中国运动装备品牌真正的优势与短板是什么？海外市场国内外售价不一致，又会遇到哪些现实阻碍？ 这期我们整整聊了一个小时，没有宏大的品牌叙事，而是跑者出身的品牌主理人汤米，讲真实、接地气的国产品牌创业思考。 � 你穿过内道的产品吗？欢迎在评论区聊聊你的真实体验～听完想问汤米和内道什么问题？评论区留言� 【主播】 媛子 【嘉宾】 汤米（内道NEDAO主理人） 【Timeline】 02:01 十年简史：2017年公司创立，2022年"内道"品牌正式诞生 07:09 被西班牙品牌"复刻"同款裤子，汤米的真实反应：不算开心，但有点骄傲 13:08 从路跑到越野：持续探索与创新，好奇心 + 敏感度 19:41 一个"外行人"的十年较真：羊毛抗菌原理，反复问了近十年才想明白 21:50 外国跑者的视角：我们的产品在国际展会中的认可度与吸引力 22:24 为什么2025年选择成为Skyrunning World Series官方赞助商 27:59 中国品牌出海最大的坑：To C卖得动，To B进代理商渠道却处处碰壁 30:01 出海方法论：不做"低价品牌"，先做产品和社群，再谈销量 32:00 内道训练场的诞生：一段因疫情"跑不了步"催生出来的田径场故事 34:53 3000个饺子的冬至夜：跑步社群里最有人情味的瞬间 39:26 四年过去，内道最初的品牌愿景变了吗？ 47:06 内道NEDAO越野跑鞋真的要来了？ 49:25 未来会不会签职业运动员？判断标准是什么？ 52:10 中国品牌 vs 国际品牌，我们真的棋逢对手吗？ 00:26:16:标题9：SKYRONION：中国跑步品牌在海外市场的探索与合作 00:30:40:让跑步成为生活的一部分——企业愿景：建造田径场，为跑者提供服务 00:35:03:品牌力、产品设计与故事：内道品牌的独特魅力！ 00:39:26:标题9: 我眼中的最有价值之地：品牌、销售与愿景 00:43:50:探索跑鞋市场的未来方向：运动员赞助与大众需求的平衡 00:48:10:中国体育品牌的发展挑战与机遇：供应链优势与品牌运营的差异 【制作】 越野Talk 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube 【关注我们】 官方网站：www.crazytrailchina.com 微信公众号：越野Talk 微博：越野Talk 小红书：越野Talk B站：越野Talk 抖音：越野Talk YouTube：crazytrailchina Instagram：crazytrailchina Linkedin：Crazy Trail 【添加微信群】 添加「深焦」微信：15011423855 【商务合作】 欢迎发送邮件crazytrailchina@gmail.com，或添加「深焦」微信：15011423855

【本期简介】 本期越野talk，我们回顾了UTMB男子与女子组别二十余年的冠军历程，从初代传奇老将到Kilian Jornet等天才选手横空出世，再到美国选手Jim Walmsley突破历史夺冠的演变，再到如今的年轻新星，见证了越野跑运动从属于经验丰富者的时代。我们探讨了赛道变化、天气影响、选手风格与故事，并深入分析了越野跑训练体系与比赛策略的进化，包括高碳水补给、离心力量训练、心理建设等前沿理念。 2030年前，中国选手在UTMB夺冠的可能性会有多大？ 【主播】 深焦镜头 【Timeline】 01:50 2004-2006年UTMB组别男子组：从夏尔巴人到Marco Olmo，越野跑属于经验丰富者 06:22 Killian Jornet的崛起与统治，以及赛道记录的争议 13:20 François D'Haene与Xavier Thévenard的三冠王时代，欧美选手的赛道风格差异 23:08 Jim Walmsley的突破：美国选手首冠，训练体系进入新阶段 29:26 女子冠军回顾：从Katie Schide到Courtney Dauwalter，美国选手的强势 43:16 越野跑训练体系进化：高碳水补给、离心训练、心理策略 58:30 心理与神经疲劳管理，以及中国选手的未来展望 【制作】 越野Talk 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube 【关注我们】 官方网站：www.crazytrailchina.com 微信公众号：越野Talk 微博：越野Talk 小红书：越野Talk B站：越野Talk 抖音：越野Talk YouTube：crazytrailchina Instagram：crazytrailchina Linkedin：Crazy Trail 【添加微信群】 添加「深焦」微信：15011423855 【商务合作】 欢迎发送邮件crazytrailchina@gmail.com，或添加「深焦」微信：15011423855 【制作】 越野Talk 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube 【关注我们】 官方网站：www.crazytrailchina.com 微信公众号：越野Talk 微博：越野Talk 小红书：越野Talk B站：越野Talk 抖音：越野Talk YouTube：crazytrailchina Instagram：crazytrailchina Linkedin：Crazy Trail 【添加微信群】 添加「深焦」微信：15011423855 【商务合作】 欢迎发送邮件crazytrailchina@gmail.com，或添加「深焦」微信：15011423855

【本期简介】 本期节目，我们围绕小红书发布的越野跑兴趣人群报告展开讨论，聚焦于6700万这一惊人数字背后的定义与意义。从兴趣人群的界定标准，到与ITRA积分体系下20万越野跑者的巨大差异，我们探讨了越野跑人群的真实构成。我们对比了十年前后兴趣人群向真正越野跑者转化的路径，对比了社群活动与大型赛事的不同作用，并反思了商业化浪潮下越野跑文化的变迁。从垂直入坑现象到现代跑者的心态转变，我们试图理解这项运动在社交媒体时代的演变。最终，我们回归到个体体验，思考如何让越野跑成为生活的一部分，而非短暂的潮流。欢迎收听，一起探索越野跑的热与冷。 【主播】 媛子、深焦镜头 【Timeline】 00:01 节目开场：小红书报告揭示6700万越野跑兴趣人群，引发震惊与讨论 01:23 兴趣人群的定义：主动搜索、内容互动与泛生活方式触达的三种用户行为 05:20 商业考量与数据意义：小红书商业化背景下的报告动机 08:05 越野跑者与消费人群的界定：ITRA积分与真实跑者数量的差异 13:29 转化路径：社群活动与赛事如何将兴趣人群转化为真正的越野跑者 19:57 垂直入坑现象：新跑者快速进阶与回归兴趣人群的循环 25:21 人群特征分析：年轻化、女性化、大众化标签背后的平台差异 34:27 商业化冲击：越野跑礼仪的缺失与泡沫隐忧 42:30 回归个体：如何让越野跑成为生活方式而非短暂潮流 【制作】 越野Talk 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube 【关注我们】 官方网站：www.crazytrailchina.com 微信公众号：越野Talk 微博：越野Talk 小红书：越野Talk B站：越野Talk 抖音：越野Talk YouTube：crazytrailchina Instagram：crazytrailchina Linkedin：Crazy Trail 【添加微信群】 添加「深焦」微信：15011423855 【商务合作】 欢迎发送邮件crazytrailchina@gmail.com，或添加「深焦」微信：15011423855