新谷仁美｜北海道马拉松夺冠后，横田真人再谈她的训练与能量管理

本期为 TrackTown JPN 第316回（2026年9月6日）的中文译配版。

新谷仁美在北海道马拉松夺冠后，横田真人回顾了她的备赛：从自主维持3分25秒配速、热适应与美国训练营，到碳水补给、晨跑质量和 COROS 数据如何与主观感受一起用于训练调整。

节目也谈到 TWOLAPS 的马拉松训练积累、新谷此后的赛事规划、久保凛的近况，以及中国长跑训练交流等话题。

出演：西本武司、横田真人
原节目：TrackTown JPN 第316回
原始节目：podcastqr.joqr.co.jp