Cody Rigsby：跑步、Peloton、成名与四十岁前的自我整理

### 标题
Ali on the Run Show：Cody Rigsby 谈跑步、Peloton、成名与四十岁前的自我整理

### 摘要
Cody Rigsby 是 Peloton 教练、作家、前 Dancing with the Stars 参赛者。他坚称自己不是跑者，也不想成为跑者，但他确实会跑。在这期节目里，Cody 和 Ali 聊了他和跑步的关系、Peloton 跑步机上的 20 分钟课、在温哥华 Siwis Half 担任起点和终点播报员的经历、成人友谊、公众认可、童年、变老、Peloton 起源故事，以及为什么他跑步只是为了好看。准备好迎接 Cody 经典的毒舌和直白幽默。

### 本期亮点
- Cody 与跑步的复杂关系：讨厌跑步，但会为了体能和外形跑
- Peloton 跑步机上的 20 分钟课，以及他喜欢的教练和音乐品味
- 成年后如何交朋友、经营已经绽放的友谊
- 面对网上批评、公众认可与内在价值
- 谷歌常见问题：身高、恋爱哲学、为什么受欢迎
- 童年、母亲、单亲家庭、成瘾问题与独立成长
- 四十岁生日、南极洲旅行、澳大利亚跨年计划
- 从舞蹈生涯到 The Box，再到 2014 年加入 Peloton
- 在 Peloton 平台上做真实的自己，以及“荡妇”定义与羞耻感
- 疫情后成名、Dancing with the Stars 第三名
- 快问快答：最后一餐、电影、辣妹、电视剧、必放歌曲、冰淇淋、最烦的事等

### 主要时间戳
- 00:00 - 欢迎来到 Ali on the Run Show
- 00:29 - 介绍 Cody Rigsby
- 00:51 - Cody 不是跑者，但他会跑
- 02:36 - Cody 讨厌跑步但会跑
- 03:05 - 最近让我开心的事：电子游戏
- 05:35 - 四十岁前经营友谊
- 08:34 - 谷歌自己与网红排行榜
- 11:08 - Cody 的恋爱哲学
- 12:47 - 哪个 Peloton 教练的课最难
- 15:02 - 最早的跑步记忆
- 16:28 - 童年、母亲与独立成长
- 20:30 - 四十岁生日计划
- 24:04 - 怎么拿到 Peloton 工作
- 29:24 - 在平台上做真实的自己
- 30:57 - “荡妇”的定义与羞耻感
- 33:15 - 公众认可与内在价值
- 35:41 - 第一次当起点和终点播报员
- 39:13 - 疫情后成名的那一刻
- 40:53 - Dancing with the Stars 回顾
- 43:26 - 跑步在日常中的位置
- 45:56 - 现在期待什么：新电影与表演课
- 46:30 - 快问快答开始
- 56:30 - 为什么跑步
- 57:09 - 感谢与结尾

### 资源或来源
- 原始节目 URL：aliontherunshow.libsyn.com