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0【本期简介】
本期为「锚」专注香膏配套冥想音频，专为刚刚经历争吵、胸口仍在起伏、手心还在发热、脑子里全是没说完和后悔说的话的你设计。用佛手柑的清冽与雪松的干净木质，配合呼吸引导，在情绪余温中完成一次卸载。不需要立刻回去道歉或继续争辩，只需要允许自己从情绪里轻轻抽身，重新锚定。
【适合场景】
与伴侣争吵后｜与同事冲突后｜与陌生人摩擦后｜情绪高涨需要快速平复｜需要重新锚定自我后再回应
【使用方式】
取少量「锚」专注香膏，涂抹于手腕内侧，配合本期音频，跟随声音完成呼吸与身体扫描。结束后带着卸载后的清醒，去面对需要回应的人或继续的下午。
【相关推荐】
香膏：「锚」专注香膏（佛手柑·日本柚子·大西洋雪松·桉油醇迷迭香）
【关于静如活水】
《静如活水》是奥尔弗斯品牌旗下的冥想播客，是品牌「感官锚定」体系中的声音模块。涂抹香膏，播放音频，让香气与呼吸引导共同构建即刻可用的冥想空间。不提供答案，只提供回归自身的通道。
【品牌信息】
奥尔弗斯 Orpheus｜For Inner Peace. 随时停靠，即刻归位。
【收听平台】
小宇宙 / 喜马拉雅 / 网易云音乐 / 豆瓣播客 / 苹果播客
【互动】
你争吵后最常用的自我冷静方式是什么？欢迎在评论区分享。
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