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27本期《长谈》，我请来的嘉宾是祖峰。
很多人认识他，是因为《潜伏》里那个让人又恨又心疼的李涯。十几年过去，这个角色还在被年轻人反复解读——有人把他当职场反面教材，有人给他写几千字的人物分析，有人盘他那件白衬衫。
录制开始前，祖峰送了我两面扇面。一面是王安石的《游褒禅山记》，讲到达人迹罕至的地方需要勇气、能力，还要不被身边人动摇。另一面是魏征的《谏太宗十思疏》，提醒人多想想自己的弱点。这大概就是他的底色：既有文人的清醒，也有艺术家的纯粹。
我原以为会这期会聊表演技巧，结果聊成了一期关于"从容"的对话。他说，34岁演李涯时眼睛里有理想化的光芒，现在50岁已经演不了了，因为那种单纯没有了。
听完你会发现，在这个人人都想"力争上游"的时代，慢半拍也没关系，不被定义也没关系，保持热爱、活得真诚，比什么都重要。
欢迎你收看本期《长谈》。
【本期嘉宾】
祖峰，中国内地男演员、导演，毕业于北京电影学院表演系。祖峰长期活跃于影视与舞台创作，凭借扎实、克制而富有层次的表演风格，塑造了众多具有鲜明个性和时代质感的角色。其代表作品包括电视剧《潜伏》《北平无战事》《欢乐颂》《交锋》，以及电影《六欲天》《老枪》《涉过愤怒的海》等。
【时间轴】
Part1 《潜伏》成为电子榨菜
08:02 谈李涯角色与潜伏二创的电子榨菜现象
13:08 祖峰谈李涯角色塑造与当下创作感受
24:01 聊新片《无欲之人》角色与演戏初心
Part2 选剧本先当读者
27:23 祖峰分享选角原则与评判剧本质量的方法
33:36 祖峰聊选角色心得及北平无战事创作过往
37:54 崔中石等复杂角色的塑造心得交流
Part3 一快一慢的夫妻
47:31 祖峰聊与刘天池的反差适配幸福婚姻相处之道
55:17 谈话剧创作感受及个人表演从业经历
01:01:13 演员谈及自己心目中的代表作品
Part4 演出角色的气质
01:01:50 演员聊角色破碎感及表演理念
01:08:29 影视创作角色塑造与作品反响的探讨
Part5 合适比优秀重要
01:13:29 演员聊自身学艺经历及行业竞争心态
01:16:21 聊年轻人求职心态及个人交流习惯
Part6 三级车工考入北电
01:21:53 从南汽车工历经三次考试考上北电的经历
01:32:27 回忆毕业留校任教后骑行远走新疆的经历
Part7 缓解焦虑的办法
01:39:04 聊篆刻书法等传统爱好的缘起与心得
01:43:58 分享文章开小红书与年轻观众交流心得
01:49:52 聊竞争无处不在及为年轻人缓解焦虑
Part8 热爱的人传人现象
01:52:53 演员谈选择与年轻新导演合作的考量
01:53:46 探讨好老师标准及天才的本质定义
01:56:29 谈过往合作中接触过的天才型演员
Part9 话剧现场的魅力
01:58:40 谈话剧与影视剧表演差异及新作相关内容
02:02:39 话剧舞台的现场创作魅力与演员体验分享
02:15:09 探讨好演员的两种不同类型及个人偏好
02:18:52 交流祖峰作品推荐次序及待映新片期待
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