慢慢听你说话的人WOW时刻

慢慢听你说话的人

75分钟 ·
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·
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💡 金句时分

"我会觉得(慢慢听人说话的人)这是很幸福的角色,你会真的在听别人说话的过程中见证他的成长,他的变化,就相当于你真的跟人共同的度过了一段,就是有一一种非常深度链接的时光,然后你嵌到了他的生命里。当然你是用你的生命嵌进去的。我觉得这个是一种,对于我不善于沟通,不善于表达的人的一种馈赠。"

-Tesla

"最厉害的不是惊涛骇浪,最厉害的是涓涓细流一直持续。"

-Walker

"教练这个角色有点像摆渡人,我自己也挺认同的。他不承诺,或者说他并不是说让你一定能够到终点。他至少在这一段路,他是能够支持你过去的过这道坎,或者说渡过一个比较艰难的阶段。"

-Tesla

「当你讲到什么什么的时候,你笑了一下,你觉得笑意味着什么?」从来没有人这么认真地听我说话,并把这些微表情回放给我。

-Wenbin

🎤本期话题

我们相信每个普通人身上都有一个 WOW 时刻——可能是一次转身,一次松手,或者某个突然想明白的瞬间。我们要做的事很简单:两个人陪一个人,把这些时刻慢慢聊出来。

这期坐在我们中间的,是把我俩带入教练世界的那一位。九年前,他为了一家自负盈亏的子公司去补管理短板,两次被北大光华的面试拒之门外,转身进了教练课堂;后来教练陪他考上了清华 MBA。他说那一刻才确信:这门学问真的能帮人拿到自己很想要的东西。

我们聊了「摆渡人」——恶魔城冥河上那个撑船的人,把你送到最深处,等你学会水下呼吸,你就再也不需要他了;聊了他第一次在电话里对妈妈哭出来,"从小到大我的惯用模式是压抑和回避,那一次像过了一道关";也聊了绕不过去的「七年之痒」:客户聊完很好,回去却好像什么都没变,那教练到底有没有用?

最后我们问他,愿不愿意接住"慢慢听你说话的人"这个称呼。他说这是一个很幸福的角色,"你嵌到了他的生命里,当然,你是用你的生命嵌进去的"。在什么都在提速的今天,AI 也会等你,但那个愿意为你留白的人,是用他的整个宇宙在等你。

*Walker注:这是近30年前的经典ARPG游戏「恶魔城X:月下夜想曲 」里面的地下水脉的场景(这个游戏可以说是#类银河恶魔城 游戏里面头部中的头部),就是播客中我数次提到的地下河。主角从城头眺望,直到机缘巧合来到这里,刚开始没有辅助,他会溺水,彼时还没习得「水下呼吸 」的技能。所以,必须通过这里的「摆渡人 」达到彼岸、拿到技能。这个场景搭配山根美智留的地下水脉配乐,体验绝佳。

🌟时间轴

00:00 教练,那个像「摆渡人」一样默默支持你的角色

03:41 忙到没空聊重要的事,然而偶遇了教练

07:16 那次线上对话中,我看到自己的软肋

09:23 从写代码到带团队,我缺的到底是什么?

13:42 教练如何帮我在MBA的道路上杀出重围

18:41 工作和生活中,都用上了教练

26:25 那个让我哭出来的电话,和压抑已久的情绪

29:18 我的伴侣,一个很会表达自己情绪的人

33:39 别在伴侣低落时急着当「教练」,先陪伴

43:48 学了三年,我开始怀疑教练到底有没有那么神?

51:13 当教练让你学会换眼镜👓,就像通关恶魔城一样

56:01 为什么慢慢听别人说话,是一种幸福的馈赠

01:00:16 两年前的教练对话后,现在的我们又怎样了?

01:08:12 从卷自己到卷别人,文彬的教练生涯以认证开启

01:11:14 穿上父亲的衣服,在陪伴中成长

01:14:45 击个掌,再拍个照,把这一刻放进shownotes

🍻关于我们

「WoW时刻」的名字,取自文彬(Wenbin)和 Walker 的拼音首字母;这是一档由我们两个主理人发起的对谈播客。我们喜欢跟人深度链接,也喜欢在谈话中忽然被戳一下的那些「WOW」的时刻。如果你也被这一集里的某一句戳到,欢迎在评论区告诉我们。

本期嘉宾🧑‍🚀🧑‍🚀🧑‍🚀

Wenbin:公众号「文彬的居心地」作者、ACC认证教练

Tesla/书哲:走在MCC路上的PCC认证教练 *文中和播客中提到的所有书哲、Tesla的称谓都代表同一个人。

Walker:公众号「xWalker」作者、朋友圈长文爱好者

Wenbin的公众号:文彬的居心地

Tesla的微信:lishuzhe-lsz

Walker的微信:shuangyin9

听友群:

-版本信息 📒-

v1.2 更新了单机封面。

v1.1 更新了正式版标题,加上了与我们始终有关联的「教练」二字。更新了正式版音频,wenbin增加了开篇金句、片尾片首嘉宾的特别配乐(听听看、是哪一首)、5:45处关于「摆渡人」的阐述与配乐。更新了听友群二维码。

v1.0 斟酌再三、驾驶路上忽然想到个副标题、修改之。修正本期话题中的描述错误、调整时间轴中两处描述。

v0.9 按亲友群反馈,做了一些更新:增加了一张极具意义的叠掌图,增加了Wenbin的金句(打工人Walker试图学着“一碗水端平”的干活),增加了摆渡人配图的说明,修正了本期话题中的若干语句,增加了书哲和Tesla是同一个人的备注,按Wenbin要求文中所有称谓修正为首字母大写。

v0.8 修正了Tesla伴侣的MBTI

v0.7 Wenbin三改音频🌍,Walker上传第一版

展开Show Notes
wenbin98
wenbin98
2026.9.30
49:48 最近见了一些朋友,大家都觉得我产后“状态挺好”。我想一方面感谢家人和阿姨的给力支持让我安心休息,一方面自己也在践行教练的自我觉察、表达需求、沟通合作。
每个冲突都练习的机会,继续修炼!
walker666
walker666
2026.9.24
“最厉害的不是惊涛骇浪,最厉害的是涓涓细流。”

(传了一份到微信平台,好好地利用了公众号上播客的能力,目前微信上的音频版本是最新的,

附上有开篇金句、篇首篇尾嘉宾的特别配乐,听听看、是哪首,

还有还有~5:45 关于「摆渡人」的阐述与配乐~来自 30 年前#山根美智留 给游戏「恶魔城 X:月下夜想曲」配的bgm~)

#WOW时刻 6/n
wenbin98
wenbin98
2026.9.24
书哲学教练9年,起点是提升管理认知,教练却先帮他考上清华MBA,再一点点改变他和家人、和妻子的相处方式——一个自认"钝"的人,学会了让情绪流淌、学会了共情,最后把自己活成了那个"用生命嵌进别人生命里"的人。

不得不提的是,书哲还是我和walker的第一位教练,是我们的引路人。很高兴用录播客的这种方式重新链接了。
达人_张
达人_张
2026.9.23
46:47 学教练早期,别在伴侣身上实验。取决于你们的亲密关系,是否有足够的空间用来探讨和实验,且是在彼此充分认识的前提下。我的做法是把教练的三板斧拆开,在日常中,去倾听,去不带评判地反馈,去好奇地提问。用类似的练习,让自己的ego逐渐消退,去真实地看见眼前的人,爱人、小孩和父母,其实都是鲜活个体,有着非常个体的思考和理解世界的方式,哪怕他们天天跟我待在一起。
walker666
walker666
2026.9.21
“他不承诺一定送你到终点,但至少这一段路,他能支持你过去,过这道坎。”

小宇宙:#WOW时刻 6/n