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6好像今年才确切地意识到，秋天不只是一个“低落”的季节。
之前的秋天，总是意味着某种“开始”，比如新学期开学，比如新季度工作的开展，比如坏情绪的生发，新的挑战随着秋天一起到来，同时秋天也预示着这一年将要结束，今年年初定下的目标实现了多少，感觉自己又浑浑噩噩地浪费了一年，所追求的稳定的生活似乎遥遥无期......还有好多理不清的头绪和问题在每个秋天尤其令人苦恼，正所谓多事之秋。
我突然想起一个场景、一段记忆：我坐在小学教室的窗边，刚刚写完手里的语文卷子，双臂叠在桌子上，眼神看着窗外飘着落叶的树，同学们埋头写着自己的试卷，只能听一些笔尖摩擦纸张发出的微弱的声音，很快被风吹动树枝发出的簌簌声掩盖，我的右手捏起橙黄色条纹衬衫的袖口开始搓捻，一块阳光正好晒在我的手背上，暖暖的，枯黄的叶子垂落，几声鸟鸣从逐渐稀疏的叶缝里钻出来，然后鸟群扑腾飞走，像乌泱泱的一团云，我感到自己的心开始期待些什么，它开始鼓动，变得强韧，我莫名地产生了一种这次考试我会考满分的直觉。但是没有。
秋天是一个温暖的季节。人们会添置衣物，从衣柜里找出阔别了一个季节的外套，穿上它，彷佛在这个世界上又多了一点底气，又可以兴致盎然地走出门去呼吸新的一天；街道上会开始多些热气，水汽蒸腾的早餐铺，路人手里温热的咖啡，刚出炉的新鲜炒板栗，空气中弥散着麦芽糖的香气和银杏叶的味道；慢慢地，现实中的秋天会和记忆中的秋天重合，飞舞的金黄色的落叶会铺满整条梧桐大道，车轮驶过、脚踩过，发出清脆的碎裂时的声响，金黄色的阳光将眼前的一切都添上一层柔和的滤镜，微凉的风从脖颈滑过落进口袋里。秋天是一个略显矛盾的季节。
在本期，我们讨论了秋天里的回忆，关于我们对秋天的感受，秋天如何影响着我们的情绪和生活，以及秋天带来的独特的美学体验，在如此不确定的未来里，我们如何能找到一些相对永恒的事物。
秋天的故事还在继续。
【本期时间线】
01:54 如何感知秋天：温度、连绵的阴雨和风
07:36 秋天的舒适来自宜人的天气和围炉煮茶的惬意
12:14 捡秋：收集落叶果实，回忆银杏、桂花等秋日景致
16:28 换季日常：衣柜整理、断舍离和囤积癖，穿长袖和盖被子的安全感
21:44 “好吃”的秋天：自然时令和商业打造的季节限定
25:05 淡化的自然季节感vs人为补偿的季节氛围
29:10 情绪泛滥的秋天：哀愁与孤寂、浪漫与轻松
32:50 文学里的秋常常与悲伤绑定，一切景语皆情语
35:07 落叶：随处可见的生命循环隐喻
39:52 秋天的美是艺术赋予的还是客观的
41:26 关于秋天的书影推荐：《小森林·夏秋篇》《我与地坛》
45:27 记忆自带滤镜，回忆往事常常会自动筛选
48:58 主观抒情与客观写实，文字永远存在表达偏差
