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0【本期简介】
本期为「泊」平静香膏配套冥想音频，如果你刚刚从冗长的会议中脱身，太阳穴发紧、肩膀僵硬、呼吸变浅、大脑像被抽成真空——本期就是为你准备的。我们不复盘会议、不梳理待办、不给任何需要执行的建议。只做一个动作：把三小时接收的信息、承担的压力、消化的情绪，像卸载一个过重的程序那样，一件一件放下来。
【适合场景】
高强度会议/汇报后｜认知过载时｜午休恢复｜情绪峰值期
【使用方式】
取少量「泊」平静香膏，涂抹于颈侧和胸口，配合本期音频，跟随声音完成呼吸与身体扫描。
【相关推荐】
香膏：「泊」减压平静香膏（天竺葵·乳香·大西洋雪松·真正薰衣草·微量胡椒薄荷）
【关于静如活水】
《静如活水》是奥尔弗斯品牌旗下的冥想播客，是品牌「感官锚定」体系中的声音模块。涂抹香膏，播放音频，让香气与呼吸引导共同构建即刻可用的冥想空间。不提供答案，只提供回归自身的通道。
【品牌信息】
奥尔弗斯 Orpheus｜For Inner Peace. 随时停靠，即刻归位。
【收听平台】
小宇宙 / 喜马拉雅 / 网易云音乐 / 豆瓣播客 / 苹果播客
【互动】
你出现等待焦虑时前最常用的自我安抚方式是什么？欢迎在评论区分享。
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